1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Жим стоя

Тема в разделе 'Статические и Изометрические нагрузки', создана пользователем Додя Авдотьев, 8 июн 2017.

  1. А можно ли Жим стоя делать при протрузии в позвоночнике ?
  2. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    Сначала нужно посоветоваться с Вашим лечащим врачем, только он может точно сказать!
  3. Skib

    Skib Member

    Зависит от стадии. Конечно, лучше врачу, но кто к нему пойдет пока все ок!)) Если после подхода болят не мышцы, а позвонки, тогда лучше не надо. А то еще больше разовьется.

Поделиться этой страницей