1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Упражнения для пальцев рук (FingerFitness)

Тема в разделе 'Упражнения для Рук', создана пользователем wazzzuup, 31 окт 2011.

  1. wazzzuup

    wazzzuup New Member

    к сожалению пока нет, повредил на тренировке мышцу, и как на зло еще болячки вылезли - вот занимаюсь пока лечением, свободного времени мало...
  2. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    потянул?
  3. wazzzuup

    wazzzuup New Member

    повреждение подостной мышцы, это в районе плеча и лопатки. я так и не понял чем я мог ее травмировать, я имею в виду, что это произошло не при выполнении упражнений на тренировке или из-за ушиба.
  4. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а штангу не жал?
    у меня у друга как раз от штанги было - начал трениться не разогревшись(((
  5. wazzzuup

    wazzzuup New Member

    жал. но я всегда разогреваюсь. по-правдеговоря, я сходил на одну тренировку, когда рука уже начинала болеть (
  6. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    и занимался с больной рукой?
    что врачи говорят то??
  7. wazzzuup

    wazzzuup New Member

    я МРТ сделал, в заключении которого было написано повреждение мышцы - травматолог сказал, что естественно заниматься нельзя пока не пройдет, прописал таблеток, которые я уже пропил, мазь, причем гомеопатическую какую-то, т.е. типа "таблетки пустышки", массаж и физеопроцедуры. все я уже отходил давно, но рука еще не до конца прошла. хочу еще к другому врачу сходить, пока не знаю к какому
  8. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    сходи к такому же по специальности, но другому

    обычно все это заживает очень долго...
    может потом побаливать около года, по себе знаю....
  9. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    мне траумель прописывали - вроде и гомеопатия, но рабочая реально
    так что если его - то пользуйся, он воспаление снимает и быстрее заживает)
    п.с. пользовалась им недели полторы))
    т.е. не как гомеопатией - ей же нужно минимум 3 месяца...
  10. wazzzuup

    wazzzuup New Member

    да, он самый, траумель. у меня все-таки ощущение, что врачи что-то не доглядели, потому что уже больше месяца прошло, а боль не проходит. в смысле, острая боль то прошла, но дискомфорт при некоторых движениях и положениях руки остался. потом какой-то непонятный хруст в плече, а ревматолог сказала, что с суставом все в порядке.
  11. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    может хруст не из -за травмы, а из-за недостаточности жидкости в суставе?
    ее и так было мало, а травма усугубила...
    хондропротекторы может нужно?

    вообще сходи еще к одному врачу, тоже же специальности, но просто другому человеку

Поделиться этой страницей