1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Майя Миллвуд
Регистрация:
12 апр 2012
Сообщения:
3.234
Симпатии:
709
Баллы:
113
Пол:
Женский
Род занятий:
спорт, диетология, тренировки, упражнения

Поделиться этой страницей

Майя Миллвуд

 , Женский

Команда форума

вопросы по поводу l-карнитина пишите в теме: http://idealbody.org/threads/l-карнитин.479/ 25 июл 2013

    1. Valentinka
      Valentinka
      сейчас занимаюсь по видео с джилиан майерс "ускорь метаболизм" за полчаса до тренировки пью Л Карнитин 2 гр. про питание поняла что нужно не кушать 2 часа до и 2 часа после тренировки.
    2. Valentinka
      Valentinka
      Здравствуйте, прочитала форум, но много осталось непонятным(или не понятым=) ), не знаю в какую тему написать , очень хочется сжечь жир и не набрать мускульную массу ,т.е. что бы была стройность и гибкость,а сами мышцы просто в тонусе,но не накачанные посоветуйте пожалуйста какую-нибудь програмку для сжигания жира без перекачки мышц,
    3. Кася Левченко
      Кася Левченко
      Майя, Здравствуйте!Я понимаю, что не одна такая, но не могли бы помочь рассчитать БЖУ для сушки, рост 175 вес 66 22 года,
      тренируюсь 3 раза силовая, 2-бег или велосипед, 1 раз бассейн.
      Хотелось бы до 60 точно подсушиться
      приобрела карнитин и вот уже наготове)))
    4. Нина
      Нина
      Здравствуйте, не могли бы вы помочь рассчитать БЖУ для сушки, рост 164, вес 50 кг, 21 год, тренируюсь 4-5 раз в неделю.
    5. Blifs
      Blifs
      Привет Майя, помоги недотепе.... распиши пожалуйста в виде завтрак, перекус, обед, перекус, ужин))
    6. Blifs
      Blifs
      привет
      1. Майя Миллвуд
        Майя Миллвуд
        привет)
        28 фев 2013
    7. Вофка Дёшин
    8. Вофка Дёшин
      Вофка Дёшин
      Здравствуйте, могли ли Вы мне помочь, рассчитать белки, углеводы, жиры на вес 87 кг при росте 178, хочу под сушиться по методики 4 недель, на животе имею не большое количество жира, буду очень благодарен
      1. Майя Миллвуд
        Майя Миллвуд
        я помогу, напишу в тему про сушку)
        28 фев 2013
  • Загрузка...
  • Подпись

    Говорить "НЕТ" любимым блюдам-преступление, съедать лишь половину-закон!:p

    О себе

    Пол:
    Женский
    Род занятий:
    спорт, диетология, тренировки, упражнения
    Yes I am