1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Недавнее содержимое от Igor Nikiforov

  1. Igor Nikiforov
    Сообщения профиля

    Майя, спасибо большое ! Но можете помочь составить меню? К примеру 1 прием пищи творог 100г и тд

    Майя, спасибо большое ! Но можете помочь составить меню? К примеру 1 прием пищи творог 100г и тд
    Сообщение в профиле пользователя Майя Миллвуд от Igor Nikiforov, 19 июл 2013
  2. Igor Nikiforov
    Сообщение

    Сушка тела и мышц. Безуглеводная и низкоуглеводная диеты меню и продукты

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ !!!!
    Сообщение от: Igor Nikiforov, 19 июл 2013 в разделе: Питание для мужчин
  3. Igor Nikiforov
    Сообщения профиля

    Здравствуйте,Майя! Хочу подсушиться. Помогите составить программу , или то что поможет худению...

    Здравствуйте,Майя! Хочу подсушиться. Помогите составить программу , или то что поможет худению ( сушке ) Пол-мужской, возраст - 17 лет. Мои...
    Сообщение в профиле пользователя Майя Миллвуд от Igor Nikiforov, 19 июл 2013
  4. Igor Nikiforov
    Сообщение

    Сушка тела и мышц. Безуглеводная и низкоуглеводная диеты меню и продукты

    Здравствуйте,Майя! Хочу подсушиться. Пол-мужской, возраст - 17 лет. Мои параметры: рост 180, вес 99-101 кг. Хожу в спортзал 3 раза в неделю. Желаемый...
    Сообщение от: Igor Nikiforov, 17 июл 2013 в разделе: Питание для мужчин