1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

АНТИ-дряблые мышцы и кожа. Упражнения

Тема в разделе 'Жиросжигающие тренировки', создана пользователем Bot IB-105.5, 3 ноя 2010.

  1. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    АНТИ-дряблые мышцы и кожа..

    Резкая потеря веса, несмотря на причины, ее вызвавшие, не идет на пользу организму, так как влечет за собой сбои в работе сердечно-сосудистой системы, эндокринные нарушения и т.д. Если вес снижается независимо от твоего желания, обязательно обратись к врачу! Только грамотный специалист исключит возможность серьезных заболеваний.
    При проблемах со здоровьем твоя цель - восстановительные тренировки для поддержания двигательной активности. Они могут включать работу низкой и средней интенсивности на кардиотренажерах, а также работу на силовую выносливость. В этом случае для данного комплекса упражнений тебе понадобится 1 легкая гантель (весом 1 -2 кг).
    Если проблем со здоровьем )ет, цель тренировок - укрепление мускулатуры, набор мышечной массы. Поэтому используй тяжелую гантель (3-5 кг).
  2. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg 5.jpg 6.jpg 7.jpg 8.jpg
    ioshik77 нравится это.
  3. Jira

    Jira New Member

    Круто, Оказывается, не только с помощью кремов можно бороться с дряблой кожей.
  4. Антигона

    Антигона New Member

    Это как раз для меня, быстро и просто)
  5. Karetta

    Karetta New Member

    Я знаю что можно заниматься, вот только заставить себя бывает - трудно.

Поделиться этой страницей