1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
zhai

Дневник моих успехов

Тема в разделе 'Наши дневники', создана пользователем zhai, 27 янв 2013.

  1. zhai
    zhai
    ужин: ананас, половина маленькой груши
    чуть позже: пол апельсина, четверть яблочка

    сегодня без зелени и овощей, каюсь.
    11 фев 2013
    #37
  2. zhai
    zhai
    четвертый день: вес 49.1кг
    рацион:
    10:10 - 1 банан
    11:10 - почти 200мл смузи (шпинат+2 апельсина+пол авокадо)
    18:30 - 3 черри, киви, ананас, по чуть чуть шпината и листьев салата
    12 фев 2013
    #38
  3. zhai
    zhai
    пятый день - банановый)))))
    завтрак - 2 банана
    обед - 2 банана
    полдник - 3 банана
    ужин - гранат, 4 яблока
    жор какой-то напал :(
    13 фев 2013
    #40
  4. zhai
    zhai
    ОНО полностью овладело мной сегодня.
    съела много плохого в виде сырка, пряника, пироженок, бутеров с колбасой и семечек жареных.
    каюсь.
    завтра наверно голод. если смогу.
    13 фев 2013
    #41
  5. zhai
    zhai
    Видимо организму не понравилась вредная еда, и он быстро отреагировал. В течение 2-3х часов несколько раз бегала в туалет. Стало немного легче..
    После этого срыва уже ничего не хочется, от еды воротит.. Надеюсь, завтрашняя голодовка пройдет успешно.
    13 фев 2013
    #42
  6. zhai
    zhai
    Сегодня, как я и планировала, у меня была голодовка на воде. Последний прием пищи был 24 часа назад. Чувствую я себя прекрасно, кушать особо и не хотелось. В связи с этим завтра скорее всего пропущу завтрак.
    А еще завтра обязательно взвешусь с утра. Интересен отвес после голода :rolleyes:
    14 фев 2013
    #43
    Майя Миллвуд нравится это.

Поделиться этой страницей