Жевательная диета

Очень интересно узнать сколько нужно жевать пищу, так что бы было правильное пищеварение. Вот нашла даже диету, которая обещает легкое похудение.

Многие из вас знают, что полезно тщательно пережевывать пищу, таким образом она гораздо лучше усваивается нашим организмом. Плохо прожеванная еда может привести к нарушению пищеварительного тракта. Но создатели этой диеты дошли до абсолютного абсурда.
Исходя из требований диеты, каждый кусок пищи вы должны жевать не менее 32 раз, что займет около 30 секунд. После того, как кусок будет прожеван, вы закидываете голову и позволяете прожеванной массе сползти в пищевод самостоятельно. Все, что чересчур велико, чтобы без затруднений попасть в пищевод, должно опять быть прожевано. Подобным образом, вы не просто начинаете есть меньше, пища отлично усваивается и вы теряете вес.
Результатом такой диеты может стать воспаление челюсти; уйма потраченного на прием пищи времени; недоуменные взгляды знакомых и родных. =)