1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Какие группы мышц качаются на турнике

Тема в разделе 'Акробатика, Скакалка, Турник и Брусья', создана пользователем Bot IB-105.5, 16 июн 2011.

  1. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Это из спецвыпуска журнала "Сила и красота". По-моему за 2009 год. Её называют энциклопедией бодибилдера.
    задействуемые мышцы при подтягивании.jpg задействованные мышцы при подтягивании
    задействуемые мышцы при подтягивании 2.jpg задействованные мышцы при подтягивании
  2. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    задействуемые мышцы при подтягивании 3.jpg задействованные мышцы при подтягивании на блоке
  3. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    задействуемые мышцы при отжиманиях.jpg задействуемые мышцы при отжиманиях
  4. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    мышцы при отжиманиях на брусьях.jpg мышцы при отжиманиях на брусьях мышцы при отжиманиях на брусьях 2.jpg мышцы при отжиманиях на брусьях
  5. LuKin

    LuKin New Member

    Насколько я понимаю, то мышцы-ассистенты не менее важны при таких упражнениях

Поделиться этой страницей