1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Какие упражнения нельзя делать женщинам?

Тема в разделе 'Зал: Тяжелая атлетика, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг', создана пользователем Lana_Banana, 3 фев 2016.

?

Вопрос к женщинам: присутствует ли у вас страх "перекачаться"?

  1. Да

    1 голосов
    33,3%

  2. Нет

    2 голосов
    66,7%
  1. Lana_Banana

    Lana_Banana New Member

    Какие упражнения категорически нельзя делать женщине, если, конечно, она не хочет, чтобы ее фигура утратила женственные формы? Каких упражнений стоит опасаться, поскольку они могут "убить талию", например? Или сделать плечи и шею слишком широкими?
    Lana_Banana, 3 фев 2016
    #1
  2. Skib

    Skib Member

    Как говорил один знакомый тренер "Вот смотри, что делает? У нее бока большие, так она косые мышцы пресса качает!" Нужно правильно выбирать упражнения. А про "перекач", уж простите, но мышцы растут долго и чтобы перекачаться нужно месяцами не смотреть в зеркало. Разве девушки так могут?)
    Skib, 22 ноя 2017
    #2

Поделиться этой страницей