1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Комплекс табата: упражнения на каждый день

Тема в разделе 'Кроссфит', создана пользователем Майя Миллвуд, 26 июн 2012.

  1. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    В этой теме публикуем тот комплекс Табата, который вы выполнили сегодня, а также пишем результат (количество повторений). Если есть желание можно даже выкладывать фото и видео тренировок;)

    вот моя любимая подборка видео упражнений системы табата:

    О том что такое система табата (протокол табата)
    Curly и ioshik77 нравится это.
  2. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

Поделиться этой страницей