1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Кручу обруч для похудения в талии

Тема в разделе 'Упражнения для Пресса, Живота и Талии', создана пользователем Hot Housewife, 11 фев 2012.

  1. Hot Housewife

    Hot Housewife Member

    У меня с шариками массажными обруч... синяков нет...но очень больно крутить просто ужас один раз самый первый как купила покрутила все теперь третий день пытаюсь и не могу дичайшая боль!
    кто сталкивался? что поможет?
    Hot Housewife, 11 фев 2012
    #1
  2. Hot Housewife

    Hot Housewife Member

    если крутить массажный обруч по 10 минут максимум в день нормально будет?
    Hot Housewife, 11 фев 2012
    #2
  3. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    можно пояс типа вулкана, боль почти не будешь чувствовать, кстати, рекомендуется пояс для похудения надевать и крутить на нем обруч
    Thai Girl, 11 фев 2012
    #3
  4. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    я читала, что нужно крутить 15мин в одну сторону и 15 в другую
    например под сериал или по моб разговариваешь и норм, даж не замечаешь)
    Thai Girl, 11 фев 2012
    #4
  5. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    у меня синяки бывают день-два после долгого перерыва. если регулярно крутить никаких синяков нет
    но я уже давно не крутила...
    Thai Girl, 11 фев 2012
    #5
  6. Hot Housewife

    Hot Housewife Member

    а можно ли крутя обруч убрать не бока а именно живот?
    Hot Housewife, 11 фев 2012
    #6
  7. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    нет, там талия делается и если повезет бока)
    Thai Girl, 11 фев 2012
    #7

Поделиться этой страницей