Нужен совет.

Я пока от сладкого полностью не отказалась, никакого прогресса заметно не было, даже эти протеиновые батончики, ничего себе не позволяю. Может у меня такой организм, что так на сладкое реагирует, но стоит съесть хоть что-то сладенькое, все, плюс кило.

А я так скажу, если бы не аппаратная косметология, не знаю, как бы мне удавалось поддерживать себя в форме. Делаю вакуумный массаж и миостимуляцию, эффект хороший, но конечно помимо этого стараюсь не есть на ночь, и не употреблять жирную, жареную пищу.

Я как худею, все в меру, раз в неделю тренировка, вообще стараюсь больше двигаться, даже лифтом никогда не пользуюсь, ем маленькими порциями, но часто, и стараюсь пить больше жидкости. Вот кстати последнее время постоянно заказываю в интернет-магазине тайский "Пурпурный чай" для похудения: https://www.wildberries.ru/catalog/5452275/detail.aspx Советую попробовать.

спорт)))

Ну в общем любые проблемы с лишней весом и телом одними препаратами я бы не советовал решать. Я вот сходил на лимфодренажный массаж от https://soulbody.com.ua/service/lechebnyj-massazh/limfodrenazhnyj-massazh/
И хочу вам сказать, что это действительно действенный способ похудеть на несколько килограмм. В паре с физическими нагрузками результат гарантирован.

Я считаю, что правильное питание может многое исправить.

Да, это важно, правильно питаться, а еще нужно грамотно подбирать продукты для полноценного рациона. Например, я с недавних пор перешла на цельнозерновые макароны https://esh-derevenskoe.ru/tags/celnozernovye-makarony , они намного полезнее для пищеварения и не портят фигуру, даже если употреблять их в пищу довольно часто.