Нужна помощь. Мой первый дневник.

Еще не совсем сориентировалась на сайте, но надеюсь пока делаю все правильно.Я Ксюша.Мне 22 года.Рост 173, вес 62.По стандартам вес и рост - отличные.Но сами понимаете, в реальности все совсем по-другому. Складки на животе.Дряблые ручки.Не идеальная попа.Далеко от совершенства.Я всегда была довольна своей внешностью.Но у многих в моем возрасте появляется симпатия к мужчине.И он то меня и тыкнул на мое не совершенное тело.Мы не вместе слава богу, но теперь, когда я смотрю на себя в зеркале я не довольна.На момент моего "просветления" я весила 67 кг.Видимо 5 кг ушло от стресса и того,что я практически ничего не могла есть.И я знаю, что они вернутся.Чего совсем не хочу.А чего я хочу?Стать совершенной.Для себя самой.Просто проблема в том, что я не знаю что мне делать?как именно заниматься, что именно есть?Я отчетливо понимаю, как хочу выглядеть.Подтянутое тело.Никакого целлюлита.Кубики на прессе.Самое замечательное,что мне не лень.Самое страшное, что я не знаю, с чего начать.Своими силами не получилось.Так что прошу помощи теперь здесь.Помогите мне стать идеальной для себя.Может и друзей я смогу себе здесь найти)я не хочу резко все скинуть.я хочу добиться спортивного тела.так как я много работаю и учусь, заниматься могу только утром или вечером поздно.в спортзаллы не успеваю.Вот как-то так.Мой первый дневник.