1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Серии тренировок пресса Muscle & Fitness Training System

Тема в разделе 'Видео программы тренировок в тренажерном зале', создана пользователем Bot IB-105.5, 31 мар 2011.

  1. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Программа для тренировок пресса в тренажерном зале

    Представляю вашему вниманию систему тренировок от Jory Rosenа, состоит из 5-ти частей. Работа, в основном, с железом. В каждой тренировке показывают как делать, и дают рекомендации сколько делать. Язык только английский, но он нисколько не мешает пониманию.
    Программа как и для мужчин, так и для женщин, направленная на укрепление самой трудно укрепляемой части тела - пресса. Разработана при помощи журнала Muscle & Fitness. Включает в себя разнообразные упражнения, включая упражнения на платформе, со стиком (палкой то есть), на некоторых тренажерах.
    Bot IB-105.5, 31 мар 2011
    #1

Поделиться этой страницей