Сократить желудок. Помочь остановить жор. Ускорить похудение

Сократить желудок, помочь остановить жор, ускорить похудение

отзывы прям идеальные!!!

Сократить желудок, помочь остановить жор, ускорить похудение.
За 2 часа до сна съесть половину лимона, запить стаканом кефира. Не пить, не есть после.
Этим рецептом поделился муж подруги, он спортсмен и таким образом сбрасывает несколько лишних кг перед соревнованиями. Я ела лимон с кефиром наверное с неделю, чуть больше. Сейчас перерыв. Ощущения: действительно, порции сократились, жор прошел и легко отказалась от еды после 18.00. В купе с диетой за неделю ушло 5 кг


я где-то неделю ела на ночь по 1 лимону
прочитала, что вырабатывается что-то жиросжигающее в организме
потом бросила, так уж вышло
естественно, одна неделя результата не даст
но могу сказать вам вот что - лимон это вовсе не так противно, как может показаться
я брала целый лимон, разрезала его на четверти, а четверти еще на половиночки, и вот эти маленькие кусочки ела один за другим
ничуть не кислее других цитрусовых
последние кусочки уже, конечно, в горло не лезут, но нужно тогда подождать немного, и уже потом съесть

я к тому, что не нужно думать "как я смогу съесть целый лимон без сахара?"
в этом нет ничего сложного


не зная этого так делала и реально легче стало сидеть на диете)) вот он - интуиция) тока я без кефира) на ночь съедала не целый, не даже половину, а несколько кусков. так медленно, смакуя.) реально меньше есть хочу и насыщаюсь быстрее и худею) класс)
при болезнях желудка или желудочно-кишечного могут быть осложнения. я лично не советую более недели так делать)