1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
  3. Понравилось видео?
    Знаете еще видео по данной тематике?
    Можете залить или знаете где взять этот же ролик более высокого разрешения?
    Пишите и добавляйте! С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация Понравилось видео?

Тренировки великих боксеров

Тема в разделе 'Видео по боксу: тренировки в боксе и соревнования', создана пользователем Bot IB-105.5, 16 апр 2011.

  1. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Bot IB-105.5, 16 апр 2011
    #1
  2. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Bot IB-105.5, 16 апр 2011
    #2
  3. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Репортаж о тренировках и подготовке к бою Джины Карано

    Очень интересный репортаж о тренировках и подготовке к бою Джины Карано и Элэйны Максвелл. Элэйна тренируется под руководством одного из лучших контактных бойцов - Канг Ли, ставшего популярным благодаря эффектным победам на ринге "боёв без правил". Джина и Элэйна уже встречались в поединке раньше, но этот бой шёл по правилам кикбоксинга. Теперь им предстоит сойтись вновь, но на этот раз "место встречи" - ринг по "боям без правил".
    Bot IB-105.5, 16 апр 2011
    #3
  4. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Тренировка Скотта Эдкинса
    Bot IB-105.5, 16 апр 2011
    #4
  5. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Тренировка чемпионов муай тай

    Bot IB-105.5, 16 апр 2011
    #5
  6. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Общефизическая подготовка боксеров (ОФП)



    Офп, турник, лапы, груша, бокс, скакалка


    Подготовка к МС

    Вот так выглядит примерный комплекс упражнений, если говорить в двух словах.
    1. это работа со свободным весом с гантелями разного веса 2,5 и 8 кг.
    2. обязательные отжимания, прес, скакалка.
    3. боксерский мешок, руки ноги.
    4. балда, различный связки мечом так и щит-меч.
    ___________
    дальнейшая подготовка включает в себя железо + поддоспешное, две балды.
    Bot IB-105.5, 16 апр 2011
    #6
  7. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Тренировки чемпионов бокса

    Bot IB-105.5, 19 апр 2011
    #7
  8. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Рой Джонс тренировка боксера

    Bot IB-105.5, 19 апр 2011
    #8

Поделиться этой страницей