1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
  2. Понравилось видео?
    Знаете еще видео по данной тематике?
    Можете залить или знаете где взять этот же ролик более высокого разрешения?
    Пишите и добавляйте! С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Удар ногой с разворота: сравнение техники удара маваши гери в единоборствах

Тема в разделе 'Советская спортивная школа и общие сведения', создана пользователем Bot IB-105.5, 19 июн 2011.

  1. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    очень полезная тема:
    Техника выполнения ударов ногами: с разворота, маваши, гедан, уширо, мае гери

    Сравнение техники удара маваши гери в единоборствах
    Далее приведена сравнительная таблица трёх типичных фаз вариантов кругового удара в различных единоборствах с акцентом каждого из ни какой-либо момент. Это всего лишь обощение, чтобы показать, что существуют разные способы нанесения удара с различными целями, и это не означает, что указанные виды единоборств используют только эти варианты.
  2. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Фулл-контакт каратэ (КУДО,Кёкусин, Ашихара и др.)
    Фулл-контакт каратэ.jpg

    Поднимите колено. Разгибом ноги нанесите удар по противнику – голенью по телу или бедру, подъёмом по голове. Опорная нога стоит на всей стопе

    Основная задача – чувствовать массу тела при вложении её в цель.

    СИЛА
  3. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Традиционное каратэ (Сётокан и др.)
    Традиционное каратэ.jpg
    Поднимите колено Выполните удар разгибом ноги подушечкой под пальцами. Тело развернуто к противнику, вы - в состоянии готовности продолжить бой. Быстро верните голень назад, чтобы избежать захвата ноги.
    Другая нога чётко закреплена на поверхности пола с целью контроля равновесия. Считается, что использование подушечки под пальцами придаёт жёсткость удару.


    КОНТРОЛЬ
  4. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Тхэквондо |Муай тай
    Тхэквондо.jpg
    Тело отклоняется назад, чтобы увеличить «дальность» удара. Используя хлёсткий разгиб ноги, нанесите удар подъёмом стопы.
    Скорость достигается благодаря развитой гибкости, расслабленности и пружинной работе ног.
    СКОРОСТЬ, ДИСТАНЦИЯ
  5. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Муай тай
    Муай тай.jpg

    Полностью разворачивая тело, удар наносится голенью по корпусу и ногами противника, стопой – по голове. Опорная нога стоит на носке. Бойцы муай тай славятся использованием голени.

    Основа силы – поворот. Иногда бойцы муай тай наностя удары прямой ногой, полагаясь только на мощь разворота. Голень – чувствительная часть тела, однако может оказаться грозным оружием, если правильно и усердно тренировать её. У некоторых представителей тайского бокса голени покрыты мозолями, словно кулаки у каратистов.

    СИЛА
  6. А какой вариант вы считает более правильным и почему.

    А еще, интересно было бы обсудить какие варианты кругового удара ногой (маваши гэри) используют наши уважаемые форумчани. Я например, обучаю 6- и основным вариантам данного удара.

Поделиться этой страницей