1. 

   ЛапLandka Member

   В связи с моей проблемой (переедание) возник вопрос: что съесть чтобы похудеть? Только не смейтесь, понимаю что вопрос банальный, но... меня интересует что можно пожевать без ущерба для фигуры? У меня нет чувства голода и насыщения... Такая проблема, что я ем лишь ради того,чтобы что-то грызть, но сам факт насыщения мне не важен, уже не знаю, что делать....
   

   ЛапLandka, 25 апр 2012

   #1
2. 

   Майя Миллвуд   Команда форума

   Капусту, огурцы, морковку, свеклу.. в общем жуй то, что с осени осталось)
   без вреда для фигуры)

   Майя Миллвуд, 25 апр 2012

   #2

   Hot Housewife нравится это.
3. 

   Hot Housewife Member

   Капуста, яблочки-самое оно

   Hot Housewife, 25 апр 2012

   #3
4. 

   need fo персональный тренер по фитнесу

   нужен белок и клетчатка!
   белок это куриная грудь, не жирная рыба, яйца, морепродукты, молочные продукты низкой жирности
   клетчатка - овощи зеленые: огурцы, капуста, редис,
   морковь, свекла, яблоки уже содержат быстрые углеводы, но все равно богаты клетчаткой - их только в первой половине дня желательно

   need fo, 26 апр 2012

   #4

   Майя Миллвуд нравится это.
5. 

   Майя Миллвуд   Команда форума

   именно!

   Майя Миллвуд, 20 май 2012

   #5
6. 

   Thai Girl Well-Known Member

   йогурты, кефир))

   Thai Girl, 22 май 2012

   #6

• Войти через Facebook
• Войти через Twitter
• Войти через ВКонтакте
• Войти через Google

Ваше имя или e-mail:

У Вас уже есть учётная запись?

• Нет, зарегистрироваться сейчас.
• Да, мой пароль:
• Забыли пароль?

Запомнить меня