1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация
Anika Ses

Я хочу крутую попу!!@

Тема в разделе 'Наши дневники', создана пользователем Anika Ses, 24 июн 2014.

?

вяленая свинка?

  1. да!!!

    0 голосов
    0,0%

  2. норм.

    1 голосов
    100,0%

  3. Нет

    0 голосов
    0,0%
  1. Anika Ses

    Anika Ses New Member

    И так, пошла третья неделя!
    Всё по программе. Две недели тяну на шпагат, каждый день с нуля. Это кошмар какой то. А читала истории что люди за неделю садятся. Я как всегда из разряда неудачников.
    Хочется печенек и конфеток...
    Что интересно, веса во мне 50 кг. А на вид все 80 кг жира.
    Я понимаю что 3 года плёва на своё тело не прошли даром, и за три недели я не стану Наоми Кембел, НО ЧЁРТ ВОЗЬМИ ТАК ХОЧЕТСЯ!!!!

    Вложения:

    Anika Ses, 24 июн 2014
    #1
  2. Майя Миллвуд
    Майя Миллвуд
    Да у тебя хорошее тело! В том плане что немного спорта, и будет очень хорошо.
    А чего ты так резко со шпагатом решила?

    За неделю только в рекламе обещают шпагат - это рекламный ход;)
    Так что не расстраивайся, а тяни по тихоньку)) В этом деле главное постоянство, и не доводить до травм

    На вид я подумала в тебе 45 кг:klass:
    26 июн 2014
    #2
    1. Anika Ses
      Anika Ses
      В принципе фигура меня устраивает. С весом я погоречилась вчера взвесилась 46кг при росте 167см. Параметры 76-64-88. Груди бы побольше но взять не откуда.
      2 беременности не прошли даром, моей коже такое растяжение оказалось не по зубам. Растяжки вокруг пупка, на бедрах и лобке. Тело дряблое.
      Шпагат? Все на нём сидят и мне надо. Вот
      26 июн 2014
      #3
  4. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    26 июн 2014 Показать
  6. Anika Ses
    Anika Ses
    Это ужас какойто не могу отказатся от печеньки утром. Сьела одну сегодня. Ввела в рацион кедровое молочко, 60 грамм. Утром как обычно овсянка и молоко. Днём отворной картофель. Вечером вареники и пол чайной ложки майонеза.
    Тренировалась мало всего час. И ещё пол часа растяжка.
    Из плюсов: опаздывая на автобус бежала 300 метров БЕЗ ОДЫШКИ!!! Это так здорово.
    С курением пока ни как, всё по старому. Ещё сегодня волокла 1.5 км. 15 киллограмовый мешок. Потом с Мишкой около киллометра прошли.
    На завтра у нас прополка клубники. Посмотрим на сколько меня хватит.
    Удачи мне.
    26 июн 2014
    #4
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      а что такое кедровое молочко?
      2 июл 2014
      #5
  8. Майя Миллвуд
    Майя Миллвуд
    а по рациону - много углеводов, и мало белка

    Ты не ешь мясо яйца или творог?
    2 июл 2014
    #6
    1. Anika Ses
      Anika Ses
      Кедровое молочко это ростительный протеин. Не влияет на гормональный фон. В отличии от сои. Это был пример одного дня. Через день я ем рыбу или индейку.
      2 июл 2014
      #7

Поделиться этой страницей