1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
наталья сахалин

раздельное питание,буду худеть

Тема в разделе 'Наши дневники', создана пользователем наталья сахалин, 10 июн 2013.

  1. здравствуйте,меня зовут Наталья ,мне 35 лет,борьба с лишним весом идет уже лет 15,с переменным успехом.Прошлай весной сидела на раздельном питании похудела на 12 кг.обрадовалась, месяца 4 удерживала вес а потом все вернулось обратно.Вес у меня большой 85 кг.при росте 160 ,буду отписыватся каждый день это меня очень дисциплинирует.Надеюсь найти поддержку и понимание.
    Майя Миллвуд нравится это.
  2. Майя Миллвуд
    Майя Миллвуд
    расскажи почему вернулось и что ты делаешь сейчас?
    10 июн 2013
    #2
  3. Майя Миллвуд
    Майя Миллвуд
    и привет)
    lNS8XjCcIZ8.jpg
    10 июн 2013
    #3
  4. наталья сахалин
    наталья сахалин
    привет, просто разьелась,перестала следить за собой и кг.прибежали обратно,буду придерживатся раздельного питания и хотьба не меньше часа:)
    10 июн 2013
    #4
    Майя Миллвуд нравится это.
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      летом прогулки это не только полезно но и интересно)
      11 июн 2013
      #5
  5. наталья сахалин
    наталья сахалин
    всем привет,
    завтрак 2 шт.киви
    обед гречка и салат из огурцов
    ужин кефир и 2 ложки отрубей
    вода1.5 литра и 40 минут хотьбы, вот такие дела
    11 июн 2013
    #6
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      хорошие дела)
      11 июн 2013
      #7

Поделиться этой страницей