1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация
Elis Abbet

ABC

Тема в разделе 'Наши дневники', создана пользователем Elis Abbet, 9 окт 2013.

Страница 2 из 2
  1. Elis Abbet
    Elis Abbet
    6 день.
    Скушала супчика на 180 ккал.
    И 3 печеньки.грамм на 15.
    Еще и критические дни начались..эх..не особо хорошее настроение пока.
    Да и мерзну все время.
    Ничего.
    Потерплю.
    Худое тело того стоит.
    Удачи мне:confused::eek::oops::rolleyes:
    19 окт 2013
    #33
  3. Elis Abbet
    Elis Abbet
    За сегодня получилось около 300 ккал.
    Что есть очень плохо.
    Нужно держать границы.
    19 окт 2013
    #34
  5. Elis Abbet
    Elis Abbet
    7 день
    Все прекрасно.
    Завтракала творожком 115 ккал
    Позже скушала пол пироженого картошка и пару печенек

    Итог сегодняшнего дня 300 ккал.Так как и нужно было. :):cool:
    20 окт 2013
    #35
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      пирожные картошка обычно очень тяжелые, и даже маленький кусок много затягивает по калориям
      21 окт 2013
      #36
      1. Elis Abbet
        Elis Abbet
        До того к его скушать я поинтересовалась ккал.так что все ок :)
        21 окт 2013
        #37
        Майя Миллвуд нравится это.
  7. Elis Abbet
    Elis Abbet
    8 день.
    Супчик 70 ккал.
    Виноград 70 ккал.
    Чай с лимоном 10 ккал.

    Впереди еще 350 грам творожка на 250 ккал;)
    21 окт 2013
    #38
  9. Elis Abbet
    Elis Abbet
    вот черт((
    я вчера переела...((
    скажу так.
    много кушать ужас как плохо
    было день рождение у друга...

    не суть
    сегодня 9 день(500 ккал) и я продолжаю

    скушала творога на 150 ккал и мед 40 ккал итого пока 190 ккал.
    22 окт 2013
    #39
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      переела, не переживай!
      всегда есть шанс на новый день!
      главное что бы дни срывов не шли один за другим
      22 окт 2013
      #41
  11. Elis Abbet
    Elis Abbet
    вес 61.9 на сегодняшний день.
    22 окт 2013
    #40
  13. Elis Abbet
    Elis Abbet
    Вчера еще скушала 2яблочка на 100 ккал
    Творог на 200 ккал.

    Сегодня 10 день.
    Голодание
    Выпила стакан теплой воды.
    Пока нормально.
    23 окт 2013
    #42
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      день почти закончился, как прошло?
      23 окт 2013
      #43
      1. Elis Abbet
        Elis Abbet
        Отлично.
        Хотя мерзла весь день и нервы немного шалили..:)
        24 окт 2013
        #44
  15. Elis Abbet
    Elis Abbet
    11 день
    Творожка скушала на 70 ккал и зел.чай с лимоном.
    24 окт 2013
    #45
  17. Elis Abbet
    Elis Abbet
    Эх беда.
    Наела сегодня на 300 ккал....:eek::confused::(
    А нужно было 150...
    Радует только то, что наела их яблоками и творогом. Хорошо что здоровой пищей.
    24 окт 2013
    #46
  19. Elis Abbet
    Elis Abbet
    Нашла отличное занятие пока я на диете.
    Давно хотела создать свою повареную книгу из статей с журналов. И до конца диеты писать каждый день. Получится много интересных,полезных,красывых и самое главное вкусных рецептов.
    Довольно мило получается.
    А как закончиться диета, буду стараться через день готовить что-то новое и вкусное:):D:p
    Заодно любимого радовать:rolleyes:
    24 окт 2013
    #47
    1. Elis Abbet
      Elis Abbet
      Ведь в женских журналах всегда имеются очень классные рецепты, которые хотелось бы сохранить. А оставлять ради этого все журналы ето бред..да и найти <именно тот> рецепт сложно:)
      Так что думаю идея хорошая.:cool:
      Помимо рецепта будет еще картинка блюда что позволит видить что должно получится, а так же облегчит поиск нужного блюда:rolleyes:
      24 окт 2013
      #48
      1. ioshik77
        ioshik77
        Я раньше тоже так делала, вырезала рецепты из журналов. До сих пор валяются. Но когда на диете сидишь лучше бы их не видеть, слишком велик сооблазн:)
        26 окт 2013
        #50
      3. Майя Миллвуд
        Майя Миллвуд
        свое фотографировать еще можно, тогда точно такую книгу можно потом издать будет!
        27 окт 2013
        #52
  21. Elis Abbet
    Elis Abbet
    12 день

    Как бы не было грустно но на этом этапе я закончу диету.
    Т.к. сегодня на работе упала в обморок.
    Буду выходить из неё.
    начну с 500 ккал думаю
    и каждые дня 3-4 +100.
    25 окт 2013
    #49
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      26 окт 2013 Показать
    3. ioshik77
      ioshik77
      Ого, сочувствую, это не безопасно! Это от голода или еще что то? У тебя раньше такое было? Конечно сейчас лучше не жестить, но бывает перед женскими днями или может беременность?
      26 окт 2013
      #51
    5. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      до этого были предобморочные состояния или обмороки?
      27 окт 2013
      #53
Страница 2 из 2

Поделиться этой страницей