***********

Вчера еле заставила себя поесть.. Всё-таки днём на 500к нельзя пренебрегать)) утром выпила кофе с мол и ложкой сахара, днём 1 яйцо и салат помидор-огурец-пекинская капуста. Сегодня голод

Фигово! Нереальная слабость была, выпила чашку молокочая, а вечером не знаю откуда появились силы, даж побегала чуток с собакой в парке

Йоооу любимый сказал ты тааак похудела! Давай кушай а то я волнуюсь) таак приятно...) но нееет ещё надА

Поздравляю от души! Нам-то, девочкам, надо, а мой посмотрел сегодня на меня недобрым взглядом и сказал, что люди про него плохо подумают, что он меня не кормит! Придется шифроваться

Он тут не ел почти в мое отсутствие, сбросил пару килограммов и стараемся теперь вместе не отступать от здорового питания. Не ужинаем, вместо ужина клубнику едим. Готовим салаты с морепродуктами. А жирное заедаем ксеникалом. Он молодец, поддерживает. Вдвоем не в пример веселее худеется останавливаем друг друга от сладостей!

Девочки, я че то опасаюсь пить Ксеникал , читала о нем отзывы, смеялась долго, но по ходу надо дома сидеть, если его скушал? А отзывы примерно такие:
" Ксеникал я как и все начала принимать не от хорошей жизни. Лень и нежелание идти в спортзал заставили меня приобрести это якобы чудо-средство. Даа, чудеса, действительно не заставли себя ждать. И уже на следующее утро, после первого приема волжебных пилюлей, я гордо восседала на унитазе, понимая, что наконец-то выходят из меня все мои проблемы и лишний вес. Но это было только начало. началась череда туалетных историй, и страх лишний раз посмеяться. Для меня, ужасной хохотушки, это было ужасно, так как вволю посмеяться с данным препаратом можно только сидя на унитазе. Хоть вес мой и снизился (минус 3 кг за месяц) мучения которые я испытала того не стоили. Вот и говорю всем своим подружкам: "Хотите туалетных историй? - Купите Ксеникал!".

да, есть такое, но только если кушать жирную пищу)))

Я нет, подружка похудела на нем здорово, теперь просто с собой всегда таскает, все подробности мне озвучила))))

Худееться за счет того, что когда выпьешь таблетку то от жирного сама откажешься, дабы не навалить (извините) в штаны. А потом она говорит, привыкла избегать жирной пищи, теперь только по праздникам

Да не торопись деньги тратить на аптеку, сначала так попробуй, сейчас обменку расшатаешь, стул восстановишь, правильное питание, спорт и вода вот что тебе сейчас нужно. Все же согласись вес не критический, потихонечку, помаленечку и к лету будем стройняшки.
Организм весь этот лишний жир набрал не за неделю и даже не месяц, так что теперь с него требовать чтоб за неделю все исчезло, так не бывает. Давайка по принципу "тише едешь, дальше будешь" Главное не останавливаться, и стараться не срываться!

24-ой день минус 7кг я достигла своего вожделенного веса 45кг (утром 44,8 было и заканчиваю, теперь тоже наверное питаться от 500 до тыс ккал и наконец-то пойду в зал!!!! соскучилась по треням и танцулям

Очень нра что привычка появилась кушать по чуть-чуть , оч быстро наедаюсь. А ела в основном овощные смеси приготовленные в духовке, творог, яйца, овощи, иногда съедала пару долек шоколадки и чай с молоком гвоздикой корицей и мёдом давал сил