1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Какой тренажер выбрать? Лучший тренажер для похудения? Самый эффективный тренажер

Тема в разделе 'Зал: Тяжелая атлетика, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг', создана пользователем Bot IB-105.5, 9 янв 2011.

  1. a-grafin

    a-grafin Active Member

    Вернее, не скажешь...
    Майя Миллвуд нравится это.
  2. lexx9000

    lexx9000 New Member

    а мне больше нравится работа с собственным весом - турники, брусья. Всё что естественно всё полезно, невозможно перекачаться. А ещё бег и плаванье и будешь всегда в форме
    Майя Миллвуд нравится это.
  3. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    Это отличный выбор! Но ты много знаешь девушек которые знают и могут сразу заниматься на турнике и брусья?
    a-grafin нравится это.
  4. astra

    astra Well-Known Member

    плавание - замечательная вещь, жаль бассейн не впихнешь в квартиру :) Дочка хочет беговую дорожку,а я вообще их не люблю, присматриваюсь к эллипсоиду- он и места поменьше занимает и по-моему сам гораздо интереснее .
    Майя Миллвуд нравится это.
  5. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а зачем в квартиру?
    Или тебе лениво куда то ходить что бы тренироваться?
    a-grafin нравится это.
  6. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    элипсоид по лучше будет!)
  7. astra

    astra Well-Known Member

    надо его попробовать , может удастся ее переубедить :)
    a-grafin нравится это.
  8. astra

    astra Well-Known Member

    наверное в самом деле лениво, у нас бассейны если только с пересадкой добираться, нет у меня такого энтузиазма, чтоб на дорогу раза в 3 времени больше тратить чем на плавание. Тем более в пресной воде еще тот я пловец :) Хотя раньше в другом городе жили,ездили с подружкой , правда без пересадки но далеко довольно-таки. С подружкой было веселее. Мы и на каток ходили еще. В пешеходной доступности ни одного фитнес клуба нет, а ездить,особенно зимой,вообще не хочется. Может весной куда то похожу, а пока дома занимаюсь :)
    a-grafin нравится это.
  9. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    а стадиона или парка возле дома нету случайно?
  10. astra

    astra Well-Known Member

    у меня район очень неудачный, тут 2 пятиэтажки в частном секторе стоят, никакого благоустройства, дети и то мяч в стену дома пинают. Даже в школе поблизости нет стадиона, интересно ,не бегают они что ли совсем на физкультуре. На прошлой квартире у нас здорово было- большой стадиион школьный прямо за окном и еще речка рядом, я там любила бегать, а на стадионе - если нет времени на речку бежать. ​
    a-grafin нравится это.
  11. nata_57

    nata_57 Active Member

    Скажите, любая обувь для эллипса подойдёт?
  12. a-grafin

    a-grafin Active Member

    Смысл "эллипса" в том, что при почти полной имитации бега и плюс проработка плечевого пояса, отсутствует ударная нагрузка на суставы ног, в частности стоп, коленей и т. д., а так же позвоночника, поэтому в какой обуви вы на него будете становиться не имеет принципиального значения, самое главное, в этом случае... встать :D.
    Майя Миллвуд и nata_57 нравится это.
  13. a-grafin

    a-grafin Active Member

    :DЕй надо просто сказать:"Этот тренажёр реально улучшает форму груди..." И я думаю, дело будет в шляпе, это бомбовский довод.:D
  14. nata_57

    nata_57 Active Member

    То, что встать - это главное, согласна!! Вот так на в скидку, у четверых моих знакомых дома есть тренажёры и только один используется по назначению! Остальные пыль собирают)) Мой-то эллипс вообще ещё в коробке лежит)
    Если можно заниматься босиком - вообще круто!! Вечно у меня ноги "горят", может обувь не правильная))
    doctorsea и a-grafin нравится это.
  15. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    стопы ты имеешь ввиду?
    это слабость связок стопы, со временем пройдет, как укрепятся
    a-grafin и nata_57 нравится это.
  16. nata_57

    nata_57 Active Member

    "Горят"- это я имею ввиду, что жарко! Я дама горячая - за последние 12 лет у меня только одна зимняя пара обуви))
  17. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    так это значит кровообращение хорошее!)
    a-grafin и nata_57 нравится это.
  18. doctorsea

    doctorsea Well-Known Member

    У меня опыт с тренажерами дома отрицательный...После родов купила... Месяца через два превратился в вешалку для белья. Скушно, господа! Надоедает одно и то же. Хотя у всех разные вкусы.
  19. a-grafin

    a-grafin Active Member

    Самый лучший тренажёр для похудения - это скакалка :)...
    astra нравится это.
  20. astra

    astra Well-Known Member

    и места очень мало занимает

    У меня вот батут в вешалку превратился. Он больше скакалки места занимает, прыгать правда интереснее, но если убрал его, то вытаскивать не хочется уже, а если в комнате стоит, всем мешает
    Так что да, скакалка- самый лучший тренажер.
    PS пойду я от компьютера, вытащу батут да попрыгаю :)
    a-grafin нравится это.

Поделиться этой страницей