Польза яиц. Яйца - диеты и похудение

звучит вкусно очень,надо как то попробовать нежирный бульон сгодится? Шиитаке у меня как раз лежат, да и курочка есть, и главное если не жарить чего внизу то очень к диете Дюкана подходит. Спасибо за рецепт

На здоровье! Бульон нежирный куриный отлично пойдет, даже я делала с овощным, тоже получилось недурно.

А вниз можно все отварное положить - и креветки, и кальмар, и мидии, и овощи! Грибы тоже можно отварить!

О боги, наверное, безумно вкусно!

Я помидоры на сковороду до яиц кладу( или брокколи) и лопаточкой, лопаточкой всё это! Одно из первых моих блюд. В первый раз подумала, что испортила омлет)) Читаю и понимаю, что давно яички не готовила) Спасибо!

я тоже обожаю яичницу с помидорами, счас жареное не ем- так в мультиварке без жира запекла,тоже вкуснятина

Я жарю не добавляя масла. Э-эх, а с кухонными гаджетами- у меня сложные отношения(

а у меня с какими как- вот хлебопечка стоит прохлаждается сейчас ( опять же я на Дюкане сижу, не пытать же себя запахом свежеиспеченных булок и хлебов) а блендер и мультиварка все время используются, мультиварка вообще замечательная штука, все только затолкай продукты внутрь а она все сделает и ,когда приготовит, будет тебя ждать, греть Прямо как человек, приходишь домой-а суп сварен, горяченький, красота просто. Есть еще с функцией скороварки, а я свою как медленноварку чаще использую, она все что угодно жесткое сварит и сделает мягким. Попробуй, чудная вещь. 100% свою покупку оправдывает. У меня panasonic. Но счас и других много марок появилось, я то уже 2 года пользуюсь своей, тогда они только и были.​

В выходные заказала гриль еще. Прямо загорелась как увидела , несколько дней думала брать-не брать но все же купила. Обожаю мясо и овощи на гриле. Прийдет ,похвастаю.​

​

​

Блендер тоже использую почти каждый день, а вот соковыжималка стоит неприкаянная - мне мыть её лень каждый раз... Мы на съёмной квартире живём и кухня маленькая, вот будет метров 15...тогда и развернусь)) И посудомойку хочу и мультиварку! У свекрови пароварка стоит пыль собирает, и гриль с нового года один раз использовался)

с соковыжималкой та же история, мало что есть чтоб выжать и потом разбирать неохота возиться. В мультиварке кстати есть такая штучка чтоб на пару варить, я частенько использую,счас свеклу варю на ней,но если б специальная штуковина была,то тоже не стала бы вытаскивать ради нескольких свеколок. Надеюсь мой гриль не постигнет такая участь Мне кажется,он удобный очень , ну да поживем -увидим. Когда-то еще он прийдет

Нет, соевый соус не обязательно! И без него хорошо.