L-карнитин: сжигатель жира, вред, как принимать. Отзывы

По восемь капсул за полчаса до трени?

так-то лучше сразу большей дозировки брать капсулы чтоб их количество не пугало, ну а пока да, по 8

Я бы с удовольствием взяла бы дозировку 500 мг, но не было таких не было. А вы принимаете карнитин и каковы результаты?

Он работоспособность и выносливость здорово улучшает, как физическую так и умственую, мне этот результат больше всего нравится.

MSN это что карнитин и для суставов добавка одновременно?

я занимаюсь танцами и тоже пью, не столько для похудения, сколько для энергии
пью не курсом, а время от времени, когда раз в неделю. когда три раза, в зависимости от того как себя чувствую
если слабость. и нужно двигаться - то пью)
еще советую с витамин В принимать, уже не помню где прочитала про это, но пробовала с ним и без - разница есть)
и да, главное за раз пить не меньше необходимой дозы, иначе просто никак

лично мне он не помогает. недавно прекратила его пить перед тренировкой и поняла что бегаю лучше, может совпадение конечно, но уж точно без него не хуже. пила 2000-3000 жидкий.

да все будет хорошо, не переживай!! тебе понравится!
2-3 тренировки, хотя можешь хоть 5 делать если есть силы и время

странная реакция
у меня наоборот энергия прет

+1
Я думаю,может карнитин какой то ненастоящий, нетипичная реакция какая, какая марка у него интересно.

Нюша, а как он назывался? Что за производитель?

самый популярный мне кажется. покупала в спорт-магазине

знакомо выглядит... у многих видела его, вроде никто не жаловался

может выветрился или подделка... либо я инопланетянин и меня ничем не возьмешь)

Всем доброй ночи!
Скажите,пож., как долго продолжается действие л-карнитина, после его употребления сколько нужно по времени проводить с спортзале?

привет)
у меня часика полтора где то

хотя все время что я в зале с меня лъет когда я занимаюсь под карнитином)
лучше бегай или элипс, чем силовые кстати
а ты чем занимаешь в зале?

Всем привет)) Скажите мне кто-нибудь пожалуйста как лучше принимать acetyl-l-carnitine? По сколько мг и сколько раз в день? И надо ли его принимать в тот день, когда нет тренировки?

Я на кардио и силовые, сегодня вот первый день попробовала, посмотрим)) у меня рост 161 вес 60 , хочу скинуть 8-10 кг,вот купила жидкий 2700, оч хочу чтоб помог, а когда вообще можно заметить первые результаты?))