1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

L-карнитин: сжигатель жира, вред, как принимать. Отзывы

Тема в разделе 'Жиросжигающие тренировки', создана пользователем Bot IB-105.5, 17 мар 2011.

  1. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    3-4 кг можно спросить только с помощью одного изменения питания. не обязательно принимать препараты даже
    но липо это более "жесткий" жиросжигатель, чем l-карнитин, так что если уж так хочеться, то выбирай его, и используй в дни тренировок
  2. astra

    astra Well-Known Member

    На здоровье!!! Я нежно люблю этот магазин, бады, шампуни, уходовую косметику всю там покупаю и разные вкусности , рада что когда-то на него наткнулась :)
  3. Masha

    Masha New Member

    у меня организм очень странный, мне месяц нужно сидеть на строжайшей диете, чтоб сбросить 2 кг. поэтому и решила заниматься, чтоб лишний жир ушел и не возвращался.. но сил не хватает... Липо - это LipoX6 правильно я понимаю????
  4. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    да)
  5. PEREC174

    PEREC174 New Member

    почитал про LipoX6) пишут что принимать нужно на пустой желудок утром и во второй половине дня) это получается что не нужно заморачиваться и кушать перед тренировкой, носить куда то с собой) у него длительный эффект))) прикольно) а я на работу ношу л-карнитин))) у нас там тренажерка в гараже) :p
  6. Masha

    Masha New Member

    Скажите, кто нибудь знает про жиросжигатель "граната"??? Я хотела купить липо 6 х, но его нигде сейчас нет, и в магазине мне посоветовали гранату, сказали что он будет посильнее и побочных эффектов меньше.. И если не будет результата то вернут деньги.. Препарат новый, но может кто -нибудь уже попробовал...
  7. PEREC174

    PEREC174 New Member

    Grenade– это новейший жиросжигатель, но который быстро и уверенно становится одним из самых популярных и рекомендуемых жиросжигателей в мире. Grenade очень эффективен и в краткие сроки позволяет достичь огромнейших результатов, если вы ищите безопасный но эффективный жиросжигатель, то Grenade это именно то, что Вам нужно. Возникает вопрос: в чем же секрет этого продукта, благодаря чему такой превосходный эффект? Все дело в расширенной термогенной формуле. Состав Grenadeотличается идеальным подбором компонентов. При правильном приеме препарата вы будете удивлены такими быстрыми и высокими результатами. Grenade клинически тестирован и за счет идеально подобранных ингредиентов и происходит столь быстрое сжигание жировой массы. Специальная формулаGrenade ускоряет обмен веществ, подавляет аппетит, также усиливает умственную концентрацию.
    При всей совей эффективности, Grenade лёгкий и очень мягкий жиросжигатель, разработанный специально для людей стремящихся быстро но без последствий для здоровья снизить вес. ИспользуяGrenade, Вы не никогда не почувствуете дрожь в руках или усталость после применения. Эффект ежедневной порции длится на 30 % дольше чем аналогичные препараты.
    Если Вы хотите быстро и без вреда для себя потерять лишний вес то Grenade это именно то, что Вам нужно, эффект Grenade просто потрясающий и не заставляющий себя долго ждать!

    Жиросжигатель - GRENADE Thermo Detonator
    GRENADE является революционным термогенным и предтренировочным мотиватором. Подходит для мужчин и женщин, GRENADE, быстро стала существенным дополнением для фитнесэнтузиастов по всему миру. При использовании разумной диеты и упражнений, GRENADE может увеличить уровень энергии, мобилизировать жир и помочь вам достичь тела, о котором Вы всегда мечтали.

    GRENADE Thermo Detonator сочетает в себе высокое качество, максимально эффективные ингредиенты, чтобы помочь поддержать уровень метаболизма и уровень аппетита, которые могли бы естественно поддерживать метаболизм жира и веса.
    Каждая порция GRENADE Thermo Detonator содержит 500 мг Экстракта зеленого чая Тщательно обработанные экстракты зеленого чая содержат молекулы, называемые "катехины" - это химические полифенолы, которые оказывают положительное влияние на изменение массы тела и имеют сильное антиоксидантное свойство. Особый интерес представляет катехин "эпигаллокатехин галлат", который был широко изучен в ряде научных исследований. Он является наиболее важной природной молекулой в борьбе с жиром!
    420 мг горького апельсина в каждой порции – он также известный как Citrus Aurantium, который, естественно, содержит синефрин и октопамин. Большинство людей, знают, какой мощностью обладает этот материал! В частности, синефрин и октопамин имеют тонкое воздействие на гормон норадреналин (среди прочих), он считается наиболее важным гормоном в организме, участвующем в переработке жира в энергию.
    Кофеин безводный также был добавлен, благодаря своей известной способности освобождать жир из жировых клеток, что также позволяет его использовать в качестве энергетика.
    Кайенский перец является специфической формой экстракта перца. Он хорошо известен и исследован как средство для повышения температуры тела, он может стимулировать функцию щитовидной железы поддерживать метаболическую активность.
    Наконец, зеленый кофе, благодаря своим уникальным активным компонентам, таких как хлорогеновая кислоты, также может оказать поддержку в процессе управления весом.

    Мы считаем, что это делает формулу GRENADE Thermo Detonator столь мощной, насколько это может быть возможно при сохранении его классификации в качестве пищевой добавки.

    На 2 капсулы: Зеленый чай 500 мг, горького апельсина Пил 420mg, кофеин 225mg, Cayenne 200 мг, Фенилаланин 25 мг, Зеленый кофе 10 мг

    Другие ингредиенты: стеарат магния, желатин Capsule (очищенная вода, E133 Цвета, E102, E129), диоксид титана.

    Принимать по 2 капсулы на пустой желудок после пробуждения с водой. Принимать по 2 капсулы за 30 минут до обеда с водой.
    Для оценки толерантности употреблять по 1 капсуле два раза в день в течении первых 7 дней. Для взрывных тренировок, принимать по 2 капсулы до тренировки. Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день. НЕ превышать прием 4 капсул в день.

    Вложения:

    • Grenade.jpg
      Grenade.jpg
      Размер файла:
      71 КБ
      Просмотров:
      1.586
  8. Valentinka

    Valentinka New Member

    Подскажите пожалуйста можно ли Л карнитин разводить с водичкой? Еще где-то слышала что результат может быть лучше если принимать совместно с таурином, кто-нибудь знает что-нибудь об это,поделитесь опытом пожалуйста :)
  9. astra

    astra Well-Known Member

    а в какой он у вас форме?
    Майя Миллвуд нравится это.
  10. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    правильно, зависит от формы
    а таурин дает такой же эффект как и кофеин, но эффекта синергии (усиления взаимных свойств) - нет
    так что если тебе не хватает бодрости, можешь с таурином принимать
  11. Valentinka

    Valentinka New Member

    в жидкой форме, самый распостраненный "пауэр систем", бодрости хватает,просто где-то слышала что если их вместе принимать эффект может быть сильнее,вот решила уточнить так ли это
  12. Masha

    Masha New Member

    я Купила гранату, принимаю третий день, побочных эффектов нет, но как и написано первые 7 дней принимать по 1 капсуле 2 раза в день.. Эффекта пока особо не увидела, но действительно чувствуется прилив энергии во второй половине дня, как будто второе дыхание.. Еще в магазине мне сказали про л-карнитин, что то что он мне не дает энергии, это еще не значит что я купила подделку.. А просто от него не нужно ждать чудо эффекта, что он все равно положительно влияет на организм даже если внешне этого не видно.. Так что теперь я пью гранату, а карнитин только перед тренировкой..
  13. PEREC174

    PEREC174 New Member

    я думаю что эффект будет) если заниматься, правильно питаться и пить эту штуку) конечно сразу результата видно не будет) каждую неделю можно взвешиваться, измерять талию) если хоть маленькие результаты есть то продолжать в том же духе))) но нужно отдыхать от химии) я тем летом вообще ничего не принимал) просто подтягивался, отжимался на брусьях и на полу) качал пресс на полу) потом на пляже все смотрели))) сейчас вон на работе в тренажерке самодельной занимаюсь) есть турник, брусья, жим горизонтальный, вертикальный), вертикальный блок, скамья регулируемая, куча гантелей и блинов, груша) все самопал) веса сложно подбирать) но я не большие веса беру на 15-20 раз) самопальная скамья для пресса есть) прокачивается круто) потом еще на блоке делаю сгибания с весом и еще больше забивается))) вообще в тренажерку ходим вдвоем с мужичком) в данный момент он в отпуске) хожу один))) вот вам пару фоток))) 2007 и 2012 года x_0c29c71b.jpg Zh_p49J3OSc.jpg
  14. lilZero

    lilZero New Member

    Мои параметры; Возраст: 25 лет, вес: 76, рост: 176, проблема: Живот и бока!!!

    Всем доброго дня, может кто подскажет как лучше и что лучше попробовать чтобы убрать живот и бока.
    Занимаюсь дома на эллиптическом тренажере по 60 минут и качаю пресс (занимаюсь раза 4 в неделю), пью L-Carnitine 2500 VP по одной ампуле, попробовал только 7 дней пить его, результата конечно не заметил, но энергии стало больше мне кажется.

    Подскажите какой Карнитин лучше, в каких дозировках его нужно употреблять?
  15. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    мне кажется тебе твои достижения лучше в дневники перенести, что бы не затерялись

    а по существу: самопальный и фирменный тренажер ведь по сути ничем не отличается если грамотно сделан)
    самое главное для результата тренироваться!;)
  16. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    живот и бока у мужчин - очень большая вероятность что проблема именно в питании)
    т.е. тебе нужно:
    • подрегулировать питание
    • тренироваться (элипс есть) хорошо бы добавить еще силовых и бег с ускорениями два раза в неделю. можно даже один раз
    • исходя из твоего веса и описанного тобой действия, карнитина надо бы две капсулы
    в принципе любой карнитин работает, если это не подделка и если дозу принимать не меньше положенной

    в ампулах обычно самых дорогой, бывает еще в порошке, жидкий и в капсулах - все эти виды рабочие

    жидкий нужно принимать непосредственно перед тренировкой, тот что в капсулах и в порошке - за 20-30 минут, запивая хотя бы стаканом воды
    какой вид выбрать - зависит от того где ты тренируешься (дома или зал) и как тебе будет удобно принимать его

    так что смотри свои местные инет магазины, обычно в них цены ниже:)
  17. PEREC174

    PEREC174 New Member

    у меня была такая проблема в 2010 году) ушел в первый отпуск и каждый день таксовал) после таксовки выпивал банку пива каждый день почти))) появились бока и живот) я отказался от мучного, если ел хлеб то только черный и 1 кусочек, когда кушал сокращал порцию раза в 2) для твоего роста вес немного большеват тк я ростом 175 вешу на данный момент 67 кг) похудел) с боками весил как помню 75 (2010 год) а так нормальный вес 70) если ты любитель выпить в выходные то откажись от пива или хотя бы от "приколюх" к пиву) или лучше коньяка выпей))))))))) хах) я полностью от алко не отказываюсь тк считаю это моразмом) нужно просто знать меру) если квасить пивас с рыбой, чипсами и тд то живота с боками не избежать) и никакой л-карнитин не поможет) ты как парень занимаешься помоему не тем) да пресс качать это надо, но одним упражнением на пресс и каким то там тренажером тут не обойтись) если нет времени ходить в тренажерку, подтягивайся по 3-4 подхода, отжимайся так же на полу и на брусьях потом прокачивай пресс не одним упражнением, делай 2 упражнения по 4-5 раз) когда делаешь упражнения с весом, фигура меняется на глазах) поделай месяцок, сам убедишься) все упражнения делай на максимум раз) если не можешь подтягиваться, делай, делай, делай) с каждым днем ты будешь на разок делать больше) как я качал пресс тем летом: лежа на полу, руки за головой, делаешь движения поочередно поднимая то одну то другую ногу) бешенная прокачка) потом я по окончании этого упражнения хватался руками за батарею и поднимал ноги) если сложно то поочередно по одной ноге) можно делать велосипед) еще есть прикольное упражнение лужа на полу поднимаешь левую ногу, затем правую, затем левую опускаешь, правую опускаешь и делаешь наоборот (начиная с правой) тоже прокачка не плохая))) скамья для пресса которые стоят в тренажерках по сравнению с этими упражнениями туфта какая та) нифига толком пресс не забивается) хотя... кому как))) ну и так... на велике гоняй если есть) знаю что бегать многим лень))) загорай на пляже) тоже сжигаются жировые клетки))) только не сгорай))) удачи)
    Майя Миллвуд нравится это.
  18. lilZero

    lilZero New Member



    Спасибо за совет! Я на самом деле редко, очень редко выпиваю да и то либо вино либо коньяк, пиво раз в месяц бокал в баре, Чипсики, рыбка и тд это не для меня=) Сладкое и так стараюс ограничить, раньше ел больше гораздо да и вчай кидал по 3 кубика сахара, сейчас половинку кубика или мед, кофе без молока пью в основном.
    Кушаю по не немногу три-четыре раза в день, хлеб употребляю, но редко и не бутеры.
    Просто времени нет, рано утром уехал на работу, вечером приехал вымотаный, салатик скушаю, выпью Карнитин и на тренажёр.

    Надо турник в подъезде замутить=))))))))
  19. PEREC174

    PEREC174 New Member

    не за что) странно а почему тогда у тебя бока и живот... значит в основном идет пассивный образ жизни) у меня дома настенный турник) за 2500 брал)))
  20. lilZero

    lilZero New Member

    Да вот такая работа целый день сижу за компом... У нас тут гантели есть, только вот что-то забываю про них...
    Я хочу в коридоре где лифты сделать с соседом на пару, дома просто не где...
    Я в 19 лет при росте 176 весил 55 кг, потом что-то случилось и за 5 месяцев набрал 17 кг наверное резко поменялась жизнь, так как до этого всю жизнь в футбол играл...

Поделиться этой страницей