1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Протеин

Тема в разделе 'Жиросжигающие тренировки', создана пользователем Милая, 25 июл 2013.

  1. Милая

    Милая New Member

    Подскажите, стоит ли принимать протеины, если я занимаюсь в тренажерном зале (15 мин -беговая дорожка, 45 мин -тренажеры на различные группы мышц, 30 мин - беговая дорожка)? . Цель - похудеть и подтянуть тело. И какой вообще смысл в принятии протеинов? Спасибо!
  2. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    что бы дать точный ответ, опиши свое питание
  3. Милая

    Милая New Member

    Если честно, то никакой диеты или системы я не придерживаюсь, сила есть, воли -нет_)))))) Больше конечно, употребляю белковую еду.....
  4. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    я что то не пойму, тебе подобрали питание или нет?
  5. Милая

    Милая New Member

    Неа, не подобрали. Просто рассказали про обще принятые каноны правильного питания, которые я знаю и без них. Так что сама себе устанавливаю как и чем питаться.

Поделиться этой страницей