1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Сладкое при диете. Рецепты сладостей и десертов для тех кто на диете

Тема в разделе 'Диетические рецепты. Вкусно и низкокалорийно!', создана пользователем Bot IB-105.5, 2 май 2011.

  1. светик

    светик Well-Known Member

    сливки нет, а вот эклеры да) пирожное "картошка" люблю
  2. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а эклеры с какой начинкой?
    сгущенка?
    масляный крем?
    растительный крем?
    сливочный крем?
    белковый крем?))
  3. светик

    светик Well-Known Member

    сгущенка вареная)))
  4. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    о, а трубочки со сгущенкой любишь?))
  5. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    или вафли, те которые толстые пекут
  6. need fo

    need fo персональный тренер по фитнесу

    творог в блендере с ягодками и фруктами взбивать - получается очень вкусно)
  7. terex no

    terex no New Member

  8. Лидо4ка

    Лидо4ка New Member

    хорошая книга рецептов
  9. Natalina

    Natalina New Member

    Никто не знает, гематогенки при диете можно?
  10. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    смотря какая диета))
    astra нравится это.
  11. astra

    astra Well-Known Member

    вы бы
    Вы бы уже и поделились парой -тройкой советов из книги , раз прочитали уже.
  12. Annasher88

    Annasher88 New Member

    Мне нравится вот такой рецепт печенья
    ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ С БАНАНОМ
    [​IMG]
    Овсяное печенье без муки, рецепт правильного питания для тех кто ведет здоровый образ жизни.
    Ингредиенты:
    2 банана
    1 яйцо
    150 грамм овсянки Геркулес

    Рецепт:
    Помещаем овсянку в блендер и мелко мелем, высыпаем в емкость. Заливаем в блендер 1 яйцо и блендерим до пены, добавляем еще 2 банана и мешаем все до однородной массы.
    Смешиваем овсянку, и банан с яйцом в миске и взбиваем ложкой до однородной кашицы.
    Застилаем пергаментную бумагу на дека и прогреваем духовку до 180 градусов. Формуем наши печеньки на пергаменте и ставим в духовку на 180 градусов верхнее положение на 20 минут.
    Приятного аппетита!
    Видеорецепт здесь
    sleepingcrazygirl нравится это.
  13. Venera

    Venera Member

    Не думаю, что все эти трубочки со сгущенкой и эклеры можно есть при диете. :)
  14. Florance

    Florance Member

    Я тоже периодически сижу на диетах и тогда полностью отказывают от каких либо кондитерских изделий, даже сахар в чай или кофе не кладу. Но я тоже очень люблю сладкое и нашла отличную альтернативу конфетами и прочим сладостям, когда я на диете. Просто покупаю в фирме eridanfrutnut.ru различные сухофрукты и орехи и добавляю их в свой рацион каждый день. Беру в основном только натуральные сушеные или вяленые фрукты, чтобы они были без добавления сахара. Тогда нехватки сладкого у меня нет.

Поделиться этой страницей