1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Срыв с диеты... или Какие проблемы мы заедаем? Как избавиться от пищевой зависимости?

Тема в разделе 'Психология, Похудение и Творчество!', создана пользователем Mojadito, 12 дек 2011.

?

Совпало ли в Вашем случае?

  1. да

    3 голосов
    37,5%
  2. нет

    0 голосов
    0,0%
  3. 50\50

    5 голосов
    62,5%
  1. julija

    julija Member

    После первого на 2 кг похудела, а в объемах почти на размер уменьшилась. После дочки ничего не сбросила и не набрала тоже ))
    Альбина нравится это.
  2. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    ты имеешь ввиду под не набрала и не сбросила - что до беременности столько же и весила сколько когда из роддома вышла?)
    я правильно поняла?)
  3. julija

    julija Member

    Ага:) все верно.
  4. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а сейчас чем то занимаешься?)
    кроме бега))
  5. julija

    julija Member

    Хороший вопрос: последние 2 года и 3 месяца даже бегом не занимаюсь, на улице в смысле. только по дому или просто прогулка с детьми.эх...Но на днях хочу все же начать пробежки снова по-утрам и на какие-нить танцы пару раз в неделю пойти. Только еще не знаю на какие. В поиске.
  6. julija

    julija Member

    А ты танцами занималась(я где-то читала). Тоже в соревнованиях участвовала?
  7. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    я б тебе восточные посоветовала)
    я на тоже ходила на их, кстати)
    щас у меня просто с графиком не получается, а так - они чень развивают тело)
    да и мужу твоему понравиться;-)
    julija нравится это.
  8. julija

    julija Member

    Спасибо за совет:)
    Thai Girl нравится это.
  9. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а ты на какие нибудь уже пробовала ходить?
  10. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а у тебя совпало хоть?
    по тесту?
  11. julija

    julija Member

    я же писала, что почти всё:)
  12. julija

    julija Member

    один раз на что-то вовточное, давным давно. А потом подруга не захотела, а я постеснялась.:oops: а так по школе просто в кружке до 5 класса. потом учитель поменялась, а новая меня смущала: казалось, что я буду всё-всё не так и не туда делать.
    вобщем, видимо тогда у меня с самооценкой проблема началась:(думаю,что пора её повышать, а то сама намучилась.
  13. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    да чего стесняться то))
    мы когда с подружкой пришли - все танцуют, а мы ничего толком сделать не можем)

    главное перебороть себя, и прийти в следующий раз - ты увидишь что что то начинает получаться))
  14. Мария

    Мария Active Member

    Занимайтесь спортом, танцуйте. После физических упражнений вырабатывается гормон счастья))

    Даже кушать не хочется + ко всему поможет подтянуть тело. Ну а если хочется есть, то лучше себя не мучить и покушать (чтобы нервы были здоровыми), но что-нибудь легкое. Самое главное знать меру и питаться сладостями не из магазинов, там одна химия. Еще хороший способ просто занять себя полезным делом, тогда мысли о еде пропадут.
  15. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    я не спорю, что танцы и физ.нагрузки подымают настроение и т.д. НО!!! после них не просто хочется есть, а ОЧЕНЬ хочется есть!!!!так что нужно всё делать в комплексе, чтобы были результаты!!!
  16. Varlenovna

    Varlenovna Member

    когда нервничаю, хочется грызть что-то(( а нервничаю я часто((( что делать?
  17. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    терпеть и контролировать себя, на крайний случай пить чай без сахара.. или просто воду
  18. Varlenovna

    Varlenovna Member

    пожалуй так и сделаю, поставлю кувшин с водой на рабочем столе, буду грусть заливать
  19. интересная информация, надо проанализировать ))
  20. Varlenovna

    Varlenovna Member

    аааа не получается! стоит вода передо мной, а холодильник так и манит:(

Поделиться этой страницей