Беседка

всем добрый вечер)

у нас весна началась) +7 и солнце....

приветик))
а у нас луна огромная))
а днем, да солнечно было.. хотя вчера дождь))

как твое здоровье? что на выходные планируешь?)
и на Пасху будешь что делать?))

сегодня попробую еще позаниматься
на этой недели вербное воскресенье... на него планов нету, а вот на пасху на кладбище поеду к бабушке

доброе утро всем

такой милый!!

а у нас наоборот на кладбище на вербное ездят... а есть те кто через неделю после пасхи ездят... в общем не понять)

да у нас то же кто как)

сегодня дождь..((

и у нас то же, но за то снег быстрее растает)))

ого!! у вас еще остался снег..
у нас разве что в тени домом, куда солнце не заглядывает...
а так уже даже весной пахнет.. запах летнего дождя.. или это мне кажется))))))

но на улицу выходила с теплых брюках и куртке))) и жарко не было, даже намека)

у нас еще 50 см снега лежит в городе, а за городом еще больше

читала что написали про питание после тренировки?

ага читала

вот у меня получается придерживаться, только когда нет срывов при пмс(((

всем привет)

уже можешь тренироваться?

да, только не прыгая)