1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Магическая диета. Диета магги отзывы и результаты. Диета для ног и бедер

Тема в разделе 'Диеты', создана пользователем Bot IB-105.5, 7 ноя 2010.

  1. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    Магическая диета - ноги больше худеют

    Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

    1 день
    завтрак - стакан кефира
    обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
    ужин - овощной салат

    2 день
    завтрак - стакан кефира
    обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
    ужин - 1 вареное яйцо

    3 день
    завтрак - чай несладкий
    обед - 150г творога
    ужин - салат

    4 день
    завтрак - стакан кефира
    обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
    ужин - 1 яйцо

    5 день
    завтрак - чай несладкий
    обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
    ужин - 1 яйцо

    6 день
    завтрак - стакан кефира
    обед - 2 яблока или 2 апельсина
    ужин - стакан простокваши или кефира

    7 день
    завтрак - стакан кефира
    обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
    ужин - 2 яйца
    Bot IB-105.5, 7 ноя 2010
    #1
  2. Bot IB-105.5

    Bot IB-105.5 Бот, любящий свою работу и отыскивающий все нужное Команда форума

    ноги больше худеют, потому что белок в основном )

    вот еще вариант диеты

    1 день

    завтрак - кофе без сахара
    обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра
    ужин - овощной салат

    2 день

    завтрак - кофе без сахара
    обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
    ужин - 1 вареное яйцо

    3 день

    завтрак - чай несладкий
    обед - 150г творога
    ужин - салат

    4 день

    завтрак - кофе без сахара
    обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
    ужин - 1 яйцо

    5 день

    завтрак - чай несладкий
    обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови
    ужин - 1 яйцо

    6 день

    завтрак - кофе без сахара
    обед - 2 яблока или 2 апельсина
    ужин - стакан простокваши или кефира

    7 день

    завтрак - кофе без сахара
    обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
    ужин - 2 яйца
    Bot IB-105.5, 7 ноя 2010
    #2
  3. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    на сколько я знаю эта диета еще химической называется
    Thai Girl, 13 апр 2012
    #3
  4. Карапуз 84

    Карапуз 84 New Member

    А кто нибудь ее на себе испытывал???
    Карапуз 84, 8 май 2012
    #4
  5. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    она сработает, в ней очень много белка - от него как раз и худеешь!!!
    а тебе много сбрасывать?
    Thai Girl, 8 май 2012
    #5
  6. Карапуз 84

    Карапуз 84 New Member

    мне надо кг 5 для начало сбросить,а потом еще где нибудь около 3,хочу с 10 числа попробывать ,раз диета работает!!!
    Карапуз 84, 8 май 2012
    #6
  7. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    главное не срываться)
    тогда сработает))
    и воды по 2 литра в день пить))
    Thai Girl, 8 май 2012
    #7

Поделиться этой страницей