1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Широкие скулы? Как сделать красивые скулы! Выделить скулы. Фото и упражнения

Тема в разделе 'Лицо', создана пользователем Bot IB-105.5, 17 мар 2011.

  1. Magnum

    Magnum New Member

    Девушки, простите за вмешательство, я наверно единственный парень который осмелился влезть в ваши обсуждения) но у меня такой вопрос - помогают ли эти упражнения для парня? и если да, то как долго надо делать для видимого результата? спасибо!)
    Thai Girl нравится это.
  2. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а чем парень принципиально на лице отличается от девушки?))

    я думаю просто попробуй делать)
    намек на результат я уже через пару дней заметила))
    вот если тоже заметишь, то значит помогают)) и делай дальше!)

    а сам по себе ты худой?
    Magnum и Yoskaldyr нравится это.
  3. Magnum

    Magnum New Member

    Если честно, то не знаю.. думаю мышцы лица парня и девушки все же различаются))
    Уже пробую, буду ждать результата))

    Я бы не сказал что прям такой худой, но к полноте не склонен.. процент жира примерно 7, но скулы не так рельефны как хотелосьбы..
    может быть они не достаточного размера?
    Thai Girl нравится это.
  4. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    может))

    нет, мышцы у представителей обоих полов на лице одинаковы!
    это же курс биологии)))

    в общем пробуй, если подвижки заметишь, значит точно поможет тебе)
    Magnum нравится это.
  5. Magnum

    Magnum New Member

    Не буду спорить!))

    ну увидим)
    а у тебя как сильно они рельефны, до и после, опиши? или может фото есть? оценю))
  6. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    ну фото нету!))
    раньше я косметикой их делала
    а сейчас обхожусь без этого - все и так прекрасно!
  7. Magnum

    Magnum New Member

    ну косметикой я пользоваться не собераюсь, поэтому лучше сделаю упражнения!
    спасибо тебе большое, за советы))
    Thai Girl нравится это.
  8. хихи, а некоторые парни активно румяшками пользуются
    Thai Girl нравится это.
  9. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    это хорошо!;)
    Magnum нравится это.
  10. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    ты серьезно?)
    я не видела...
    тонаком, да, замечала.. но румянами...:eek:
  11. Мария

    Мария Active Member

    Похудение лица с помощью диеты:
    Если полнота лица не связана с особенностью внешности, а лишь вызвана наличием лишнего веса, то похудения лица можно добиться методичным соблюдением диеты. Для того чтобы похудеть, нужно исключить из рациона жирные и сладкие блюда, уменьшить употребление углеводов. Рацион нужно составлять с учетом потребностей организма в калориях, в зависимости от роста, возраста и характера физической активности. Сокращение потребления калорий поможет похудеть как организму в целом, так и приведет к похудению лица.

    Похудение лица с помощью упражнений:
    Чтобы ускорить похудение лица и предотвратить появление таких нежелательных побочных эффектов как обвисшие щеки, глубокие морщины в области носогубного треугольника и дряблая кожа под подбородком, кроме соблюдения диеты нужно ежедневно выполнять специальный комплекс упражнений.
    * В зубах нужно зажать карандаш и «рисовать» им в воздухе буквы и цифры. Особенное внимание нужно уделить цифре «8», буквам «А», «М», английской «W».
    * Уголки рта опускаем вниз, при этом сильно напрягаем мышцы шеи, затем расслабляемся. Повторить упражнение 10 раз.
    * Губы вытягиваем вперед «трубочкой» и произносим звуки О-А-Э-У-И-Ю-Я-И-Э-У. Затем последовательность звуков меняем. Упражнение выполняем 3-5 минут.
    * Выполняем повороты головы в левую и правую сторону, при этом подбородком тянемся попеременно то к одному, то к другому плечу. Повторяем по 10 раз в каждую сторону.
    * Немного меняем выполнение предыдущего упражнения: голову опускаем вперед, подбородком упираемся чуть выше груди, затем выполняем повороты головой вправо-влево, подбородком при этом тянемся то к одному, то к другому плечу. Повторяем по 10 раз в каждую сторону.

    Похудение лица с помощью массажа:
    Для того чтобы контуры лица были четче, а кожа стала более упругой, нужно ежедневно выполнять массаж лица с помощью мокрого полотенца. Небольшое махровое полотенце нужно смочить холодной водой или травяным настоем. Растягивая полотенце за концы, выполняем похлопывания области подбородка, низа щек, всего контура лица. Такой массаж улучшает микроциркуляцию в тканях, уменьшает отечность и повышает упругость кожи.Особенно полезен такой массаж, если после похудения лица в области второго подбородка кожа дряблая и склонная к увяданию. Однако целесообразнее будет использовать массаж в профилактических целях, и использовать его в самом начале похудения. Таким образом, можно не только предупредить отвисание кожи, но и активизировать процесс похудения лица.
    Thai Girl и Magnum нравится это.
  12. Magnum

    Magnum New Member

    Мария, большое спасибо за упражнения и советы)) но я правда не нуждаюсь в похудении..лицо итак худощавое, просто скулы недостаточного рельефа!
    Кстати после упражнений, и втягиваний щек, рельефность вроде как начинает радовать))
    Майя Миллвуд нравится это.
  13. Magnum

    Magnum New Member

    если честно я даж не знаю что это и для чего они нужны, и я думаю косметика не для парня!)
    Как сказала Thai Girl все и так прекрасно!))
    Майя Миллвуд нравится это.
  14. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    а на аве ты?))
  15. Magnum

    Magnum New Member

    ага я)
    Thai Girl нравится это.
  16. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    как успехи?))
  17. Magnum

    Magnum New Member

    может мне и показалось, но изменения я заметил уже на 5 день) большое спасибо!)
    буду продолжать и надеяться на желаемый результат))
    а ты еще продолжаешь делать?
    Thai Girl нравится это.
  18. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    ой ,я радаааа что помогло!))))
    я ж говорила, они если помогают, то заметишь сразу;-)

    время от времени делаю))
    по настроению)
    но я еще и масочки всякие для лица (я ж девочка))
    Magnum нравится это.
  19. Marmelawka

    Marmelawka New Member


    здравствуйте!эти уужпражнения помогают добится нужного результата?просто в профиль у меня будто хорошо выделены скулы а в анфас не так уж!и у меня из за этого у меня комплексы!помогите пожалуйста Thai Girl!с нетерпением жду ответа!
  20. Magnum

    Magnum New Member

    Советую попробывать.. т.к. мне они довольно неплохо помогли придать большую рельефность скулам!
    А еще очень хорошо помогли втягивания щек.. если очень часто делать))
    Thai Girl нравится это.

Поделиться этой страницей