1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
  2. Понравилось видео?
    Знаете еще видео по данной тематике?
    Можете залить или знаете где взять этот же ролик более высокого разрешения?
    Пишите и добавляйте! С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Скорость удара. Увеличение скорости удара. Развитие скорости удара. Тренировка скорости удара

Тема в разделе 'Советская спортивная школа и общие сведения', создана пользователем Bot IB-105.5, 18 янв 2011.

  1. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а каждый день и не нужно))
    лучше через день) давай связкам отдых;)
  2. Дони Йен

    Дони Йен New Member

    Решил после бега растягиваться:)
  3. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    так правильно) после бега НУЖНО однозначно растягиваться!!
  4. Глеб

    Глеб New Member

    ооо я кстати щас тоже тайским боксом занимаюсь)
    а в детстве 5 лет ещё тэйквондо занимался)
    какое совпадение)))
    Thai Girl нравится это.
  5. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    ух ты))

    а чего перешел на тайский?

    втф было или итф??
  6. Riddle

    Riddle New Member

    1 день пропущенных тренировок, это плохо...
  7. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    при поврежденных связках?
    ну лучше пропустить неделю, чем еще больше повредить...
  8. Riddle

    Riddle New Member

    Не спорю.
    Просто не вижу ни где сверху информации о повреждении связок.
    А шпагат лучше тянуть после пробежки, или заменить валянием в горячей ванне минут 15.
    И не забывать о разминке и растяжках...
    Thai Girl нравится это.
  9. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    угу...
    после пробежки обязательно тянуться нужно...
    а что у тебя со связками случилось??
  10. Riddle

    Riddle New Member

    Да у меня все в порядке.
    Хотя давно в детстве потянул связку. Я потом месяцев 6 не мог шпагат тянуть.
  11. Максим126

    Максим126 New Member

    Фигня ваш тайский бокс.Тайцы тощие до ужаса,в блок встал и пусть бьет,устанет быстрей.А бумажку я рву легко,честно,хоть и не занимался нигде профессионально,так для себя...
  12. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    не тощие, а просушенные!
    где ты рвешь бумажку?:p
    a-grafin нравится это.
  13. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    а ты давно занимаешься?
  14. Riddle

    Riddle New Member

    Ммм...
    Ммм...
    Агро школьник?
    Ммм...
    Ммм...
    Thai Girl и Yoskaldyr нравится это.
  15. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    правильно подметил) я тоже так подумала но писать не стала, вдруг разобидется еще)

Поделиться этой страницей