1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Психология людей худых от природы от Роберта Шварца "Диеты не работают". Скачать

Тема в разделе 'Психология, Похудение и Творчество!', создана пользователем malina, 20 май 2012.

  1. SvetLanka***

    SvetLanka*** New Member

    Всем добрый день!
    Тоже скачала себе книжечку, хочу почитать. Абсолютно согласна с постулатами о стройных людях. Я сейчас слушаю курс "7 секретов стройной женщины", и очень многое сходится. Например, о том, что нужно жить как стройная, наслаждаться едой, не бояться, что тебя обделят пищей, любить себя и прочее. Хочу сформировать в себе новые полезные привычки!
    Thai Girl нравится это.
  2. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    да!
    нужно кушать для удовольствия, и не есть как в последний раз - еда ведь никуда не денется)

    а спортом занимаешься?
  3. SvetLanka***

    SvetLanka*** New Member

    Да, фитнесом=) 3-4 раза в неделю. Очень нравится, как появляется рельеф!
    Thai Girl нравится это.
  4. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а долго уже?
    у меня рельеф не сразу появился как заниматься начала))
  5. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    а долго уже?
    у меня рельеф не сразу появился как заниматься начала))
  6. SvetLanka***

    SvetLanka*** New Member

    Да,начала 10 лет назад. Но вплотную возобновила тренировки около 2-х месяцев назад. Нашла кассету Синди Кроуффорд,и меня затянуло =)))) А ты чем занимаешься?
  7. Thai Girl

    Thai Girl Well-Known Member

    ооо, я с синди тоже начинала))
    Сейчас с Майклс

Поделиться этой страницей