1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Растяжка, Стрейчинг

Комплексы упражнений и отдельные упражнения по растяжке и стрейчингу . Нюансы и тонкости приводящие к успеху. Отзывы бывалых и достигших успеха.

  1. Видео: Стрейчинг или упражнения по растяжке мышц

    Здесь собраны видео на тему: Стретчинг или стрейчинг или стречинг - гимнастика на растяжку, упражнения для растяжки мышц и сухожилий, улучшения подвижности суставов
    Темы:
    7
    Сообщения:
    24
    Последнее: Растяжка в тренажерном зале Gibson, 29 янв 2012
    RSS
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение ↓
  1. Bot IB-105.5
    Важно

    Шпагат. Советы бывалых

    Bot IB-105.5, 27 окт 2010 ... 2 3 4
    Ответов:
    63
    Просмотров:
    85.443
    samojlovakaterina
    15 окт 2020
  2. Bot IB-105.5
    Важно

    Комплекс упражнений растяжки, составленный на основе разминки из У-шу Талоу

    Bot IB-105.5, 27 окт 2010
    Ответов:
    7
    Просмотров:
    8.521
    DavidjaNcy
    15 сен 2019
  3. Bot IB-105.5
    Важно

    Растяжка для начинающих. Виды растяжки. Разогревающие упражнения

    Bot IB-105.5, 7 янв 2011
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    55.529
    AliSa_M
    10 окт 2016
  4. Bot IB-105.5
    Важно

    Шпагат. Основы растяжки

    Bot IB-105.5, 19 окт 2010
    Ответов:
    13
    Просмотров:
    16.164
    Lasto4a
    29 ноя 2015
  5. Bot IB-105.5
    Важно

    Растяжка спины

    Bot IB-105.5, 27 окт 2010
    Ответов:
    15
    Просмотров:
    15.726
    PEREC174
    26 авг 2013
  6. Bot IB-105.5
    Важно

    Как развить гибкость? Статья

    Bot IB-105.5, 27 окт 2010
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    18.831
    Ynkas1757
    16 апр 2013
  7. Bot IB-105.5
    Важно Переадресация

    Растяжка для боя ногами

    Bot IB-105.5, 27 окт 2010
    Ответов:
    –
    Просмотров:
    –
    Н/Д
  8. Bot IB-105.5
    Важно Переадресация

    Выворотность. Тренировка выворотности. Кривой шпагат... Как исправить?

    Bot IB-105.5, 26 окт 2010
    Ответов:
    –
    Просмотров:
    –
    Н/Д
  9. Bot IB-105.5
    Важно Переадресация

    Культуристам нужна гибкость! Растяжка после зала

    Bot IB-105.5, 3 ноя 2010
    Ответов:
    –
    Просмотров:
    –
    Н/Д
  10. Bot IB-105.5
    Важно Переадресация

    Методика растяжки от Taekwondo WTF

    Bot IB-105.5, 27 окт 2010
    Ответов:
    –
    Просмотров:
    –
    Н/Д
  11. Bot IB-105.5
    Важно Переадресация

    Упражнения на растяжку в карате (в классическом карате)

    Bot IB-105.5, 26 окт 2010
    Ответов:
    –
    Просмотров:
    –
    Н/Д
  12. Bot IB-105.5

    Быстрая растяжка

    Bot IB-105.5, 18 окт 2010
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    6.700
    Pokoiq
    30 май 2021
  13. Bot IB-105.5

    Растяжка для ног

    Bot IB-105.5, 19 окт 2010
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    13.688
    Williamdak
    1 мар 2021
  14. Bot IB-105.5

    Спортивный стрейчинг от танцоров

    Bot IB-105.5, 2 ноя 2010 ... 2 3
    Ответов:
    43
    Просмотров:
    9.661
    DavidjaNcy
    14 сен 2019
  15. Indifferent

    Программа для начинающего

    Indifferent, 13 авг 2013
    Ответов:
    6
    Просмотров:
    3.525
    Майя Миллвуд
    26 авг 2013
  16. Bot IB-105.5

    Растяжка паха и таза в положении сидя, ноги врозь

    Bot IB-105.5, 19 окт 2010
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    8.929
    Ynkas1757
    15 апр 2013
  17. Bot IB-105.5

    Средства для развития гибкости

    Bot IB-105.5, 8 ноя 2010
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    22.467
    Ynkas1757
    14 апр 2013
  18. avramch

    Жоугун

    avramch, 23 мар 2013
    Ответов:
    12
    Просмотров:
    6.189
    avramch
    26 мар 2013
  19. SummerBody

    Растяжка мышц рук

    SummerBody, 13 мар 2012
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    10.265
    need fo
    3 май 2012
  20. Hubkin

    Растяжка всех мышц за максимально короткий срок

    Hubkin, 28 фев 2012
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    4.623
    SummerBody
    28 фев 2012
  21. Bot IB-105.5

    Хорошая растяжка и гибкость. Как делать растяжку?

    Bot IB-105.5, 7 фев 2011
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    6.259
    Bot IB-105.5
    7 фев 2011
  22. Bot IB-105.5
    Переадресация

    Балетные колени. Как научится чтобы коленки выгибались

    Bot IB-105.5, 5 ноя 2010
    Ответов:
    –
    Просмотров:
    –
    Н/Д
  23. Bot IB-105.5

    Простые упражнения растяжки

    Bot IB-105.5, 15 ноя 2010
    Ответов:
    1
    Просмотров:
    5.985
    Bot IB-105.5
    15 ноя 2010
  24. Bot IB-105.5

    Как развить гибкость? Хочу со шпагата спокойно ложиться на заднюю ногу!

    Bot IB-105.5, 8 ноя 2010
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    2.954
    Bot IB-105.5
    8 ноя 2010
  25. Bot IB-105.5

    Растяжка для тех, кто в офисе

    Bot IB-105.5, 19 окт 2010
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    3.883
    admin
    19 окт 2010
  26. Bot IB-105.5

    Растяжка во время поездки

    Bot IB-105.5, 19 окт 2010
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    2.385
    admin
    19 окт 2010
  27. Bot IB-105.5

    Растяжка во время прогулки для легкости походки

    Bot IB-105.5, 19 окт 2010
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    3.192
    admin
    19 окт 2010
Показаны темы с 1 по 16 из 16

Настройки отображения тем

Загрузка...