Беседка

вот попробуй это - лучшее из йоги и пилатеса - тоже сжигает жир, и прыгать тоже не надо

спасибо)

привет!!
как твои дела?)

привет)
все хорошо, вот только закончила тренировку)))))

как у вас с весной?

у нас дождь идет и почти весь снег растаял, весна, весна))

тоже дождь, но снег стаял в предыдущие дни +20 тепла было..
сейчас +5

а что именно делала?

много пресса и ноги, отжимания и упр. на спину

я на спину вчера делала)

а йогалатес не попробовала?
в твоем состоянии очень и очень будет

всем привет))
у нас сегодня весна!!))

оставила на выходные)

у нас дождь с вечера льет..... но тепло

хочу тоже попробовать...
со след недели кд скорее всего будут.. щас жор((

а ушко как??
шрамики заживают??
уже розмарином можно мазать?

ухо заживает, но конечно медленно((((, мажу облепиховым маслом, так врачи сказали

но меня радует что я могу спортом заниматься)

вчера я окна мыла и цветы на окнах обрабатывала, устала ппц как, но спортом все ровно занималась