1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Недавнее содержимое от Вадим70

  1. Вадим70
    Сообщение

    Leangains - Intermittent fasting. Циклическое голодание

    Конечно сильно урезал. Я как то считал свой ужин до диет: 400 гр пельменей(свинина+говядина), 150 гр хлеба ржаного, майонез 10 гр, кетчуп 10 гр, 500...
    Сообщение от: Вадим70, 28 дек 2012 в разделе: Питание для мужчин
  2. Вадим70
    Сообщение

    Leangains - Intermittent fasting. Циклическое голодание

    Мне интересен чужой опыт, вот и спрашивал. Потому что многие не разобравшись в сути диеты-системы, бросают нафиг через пару дней, поэтому и спрашивал...
    Сообщение от: Вадим70, 26 дек 2012 в разделе: Питание для мужчин
  3. Вадим70
    Сообщение

    Leangains - Intermittent fasting. Циклическое голодание

    Я по Leangains питался с августа по октябрь. Потеря веса за 3 месяца 15 кг (в первый месяц 7 кг), ни чем особо не занимался, гантели 2 раза в неделю...
    Сообщение от: Вадим70, 26 дек 2012 в разделе: Питание для мужчин
  4. Вадим70
    Сообщение

    Leangains - Intermittent fasting. Циклическое голодание

    Кто из вас лично, пробовал leangains-intermittent-fasting, более недели?
    Сообщение от: Вадим70, 25 дек 2012 в разделе: Питание для мужчин