1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Недавнее содержимое от Emily

  1. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    Вообщем сошла я с дистанции по причине очередного срыва и пмс... не считала калории и не взвешивалась. Вот закончатся кд, и опять начну. У меня новая...
    Сообщение от: Emily, 4 июн 2014 в разделе: Наши дневники
  2. Emily
    Сообщение

    Сажусь на диету Дюкана

    ioshik77, Удачи в новом начинании! привес наверно от пмс - не расстраивайся.
    Сообщение от: Emily, 4 июн 2014 в разделе: Наши дневники
  3. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    Лицо какое- то чуток опухшее сегодня с утра, наверно привес то чисто жидкостный. А почему спрашивается? видимо что ПМС повлияло, и также что белка...
    Сообщение от: Emily, 27 май 2014 в разделе: Наши дневники
  4. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    День десятый получился неудачный :( слопала 1000 ккал (всё что ем, пью записываю и считаю), куда вошли 2 вареных яйца и малький кусочек хлеба (всё...
    Сообщение от: Emily, 27 май 2014 в разделе: Наши дневники
  5. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    аага спасибо ioshik почитаю! День 9-ый моего похудения сьела/выпила 715 ккал. Сегодня результат 48.7 кг : отвес -0.1... не удивляюсь, что маленький...
    Сообщение от: Emily, 26 май 2014 в разделе: Наши дневники
  6. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    В моей предыдущей теме одна участница написала, что 45 кг - это у меня недостаточный ИМТ якобы... но вот как я выгляжу с весом 45 кг - не худая...
    Сообщение от: Emily, 25 май 2014 в разделе: Наши дневники
  7. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    Вчера слопала 955 ккал, хотела меньше, но не получилось :oops: Результат сегодня 48.8 кг : отвес - 0.1. Ну хоть что-то. Интересно, если у меня есть...
    Сообщение от: Emily, 25 май 2014 в разделе: Наши дневники
  8. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    День седьмой вышло аж 1150 ккал, состояние весь день было какое то не ахти (наверно телу хотелось срыва, оно же уже привыкло, что я постоянно...
    Сообщение от: Emily, 24 май 2014 в разделе: Наши дневники
  9. Emily
    Сообщение

    На пути к стройности (с чистого листа)

    Поздравляю с отвесиком! :bravo:молодец, так держать! я тоже мяса не ем, да лучше молочка и морепродукты.
    Сообщение от: Emily, 24 май 2014 в разделе: Наши дневники
  10. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    Так давай на питьевую, или чисто на соки, или на фрукты "садись" и точно все получится. День шестой вышло 625 ккал: чай, кофе, сок, кефирный шейк с...
    Сообщение от: Emily, 23 май 2014 в разделе: Наши дневники
  11. Emily
    Сообщение

    На пути к стройности (с чистого листа)

    может это от соли привес? суп соленый же был... у меня от соли такие привесы бывают, что мама не горюй, до +1 кг лишка - когда казалось бы ничего не...
    Сообщение от: Emily, 23 май 2014 в разделе: Наши дневники
  12. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    ioshik77, и мы этого добьемся :drink: главное захотеть и постоянно помнить, что мы худеем (чтобы не сорваться). День пятый сьела 640 ккал. Результат...
    Сообщение от: Emily, 22 май 2014 в разделе: Наши дневники
  13. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    Cпасибо, ioshik77! да рост тут немаловажную роль играет, у меня 157, поэтому 50 кг мне это лишний вес :( и главное всё на жопе и бедрах висит. Ну...
    Сообщение от: Emily, 21 май 2014 в разделе: Наши дневники
  14. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    Сегодня вес 49.6 кг (отвес за вчерашних 780 ккал -400) - Слава Богу больше никогда не хочу видеть эту мерзкую цифру 50 на весах. Весы пока юзаю...
    Сообщение от: Emily, 20 май 2014 в разделе: Наши дневники
  15. Emily
    Сообщение

    Начала худеть

    День третий отсидела на 780 ккал: питьё как обычно, вчера ночью маленький кусочек сыра с помидором, днем ела шпинат сырой без всего - в нем же почти...
    Сообщение от: Emily, 20 май 2014 в разделе: Наши дневники