1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Недавнее содержимое от innusik23

  1. innusik23
    Сообщение

    Питание и тренировки. Что бы похудеть!

    спасибо,учту!!!!!!
    Сообщение от: innusik23, 9 апр 2012 в разделе: Рекомендованные диеты
  2. innusik23
    Сообщение

    Питание и тренировки. Что бы похудеть!

    у меня ручки худенькие,может хоть рельефней станет)
    Сообщение от: innusik23, 9 апр 2012 в разделе: Рекомендованные диеты
  3. innusik23
    Сообщение

    L-карнитин: сжигатель жира, вред, как принимать. Отзывы

    ого,начиталась,там чистого карнитина 0,1 г((((((нужно біло не в аптеке брать(а в спорт питании(
    Сообщение от: innusik23, 9 апр 2012 в разделе: Жиросжигающие тренировки
  4. innusik23
    Сообщение

    Питание и тренировки. Что бы похудеть!

    подтягиваю попу,делаю рельефный животик и качаю(наращиваю)руки и спину)
    Сообщение от: innusik23, 9 апр 2012 в разделе: Рекомендованные диеты
  5. innusik23
    Сообщение

    Питание до и после тренировки

    а если после тренировки овсянку понямать?навредит?или лучше до тренировки?
    Сообщение от: innusik23, 5 апр 2012 в разделе: Системы питания
  6. innusik23
    Сообщение

    Питание и тренировки. Что бы похудеть!

    я перед тренажеркой не кушаю,потом тяжело заниматься.Зато после нее немого овсяночки и все тип топ))
    Сообщение от: innusik23, 5 апр 2012 в разделе: Рекомендованные диеты
  7. innusik23
    Сообщение

    L-карнитин: сжигатель жира, вред, как принимать. Отзывы

    я купила в таблетках(производитель ЕЛИТ_ФАРМ)но там написанно в таблетке по 0,25 г.Так как его употреблять?И за какое время до тренировки?
    Сообщение от: innusik23, 5 апр 2012 в разделе: Жиросжигающие тренировки
  8. innusik23
    Сообщение

    Как правильно заниматься на кардио тренажерах что бы похудеть?

    ого 40 мин на дорожке,шарики за ролики заедут,я читала,что и 20 достаточно.Главное не меньше=)
    Сообщение от: innusik23, 5 апр 2012 в разделе: Жиросжигающие тренировки