1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Недавнее содержимое от Lana_Banana

  1. Lana_Banana
    Сообщение

    Сульфат магния (магнезия) для похудения! Английская горькая соль

    А есть ли какие-то побочные эффекты нежелательные? Звучит привлекательно.
    Сообщение от: Lana_Banana, 18 фев 2016 в разделе: Аптечка худеющего
  2. Lana_Banana
    Сообщение

    Активированный уголь для похудения. Как пить и отзывы

    Мда уж, чудес не бывает, в плане тела - тоже.
    Сообщение от: Lana_Banana, 18 фев 2016 в разделе: Аптечка худеющего
  3. Lana_Banana
    Сообщение

    Сушка тела для девушек! Препараты для сушки тела

    Спасибо за рекомендации! Действительно очень доходчиво про сушку.
    Сообщение от: Lana_Banana, 18 фев 2016 в разделе: Тренажерный зал для женщин
  4. Lana_Banana
    Сообщение

    Витамины, минералы, добавки при похудении. Норма витаминов

    Я думаю, никто вообще не рассуждает в сторону получения достаточного количества витаминов с едой. Скорее все думают о том, чтобы считать БЖУ, хех)))
    Сообщение от: Lana_Banana, 18 фев 2016 в разделе: Аптечка худеющего
  5. Lana_Banana
    Сообщение

    Кленбутерол. Курс на сушку

    Вот так вот, а для астмы задумывалось_)))
    Сообщение от: Lana_Banana, 18 фев 2016 в разделе: Аптечка худеющего
  6. Lana_Banana
    Сообщение

    Аминокислоты

    Да, аминокислоты способны помочь скорейшему восстановлению мышц после сильных физических нагрузок, например вот, L-Аргинин. Мышцы болят из-за...
    Сообщение от: Lana_Banana, 18 фев 2016 в разделе: Аптечка спортсмена
  7. Lana_Banana
    Сообщение

    Дыхание при беге

    Я никак не могу научиться точно диафрагмой дышать - это ведь надо научиться чувствовать. Мне упражнение дали, чтобы проверять это: нужно губами...
    Сообщение от: Lana_Banana, 14 фев 2016 в разделе: Бег и Дыхание при выполнении упражнений
  8. Lana_Banana
    Сообщение

    Когда бегать? Время бега (время суток)

    Помню, в школьные годы я решила бегать каждое утро, а в школе у меня была первая смена. Была осень , уже заморозки. Выхожу на улицу ранним утром,...
    Сообщение от: Lana_Banana, 14 фев 2016 в разделе: Бег и Дыхание при выполнении упражнений
  9. Lana_Banana
    Сообщение

    Интервальные тренировки

    Я пока что не могу переходить к интервальным кардиотренировкам, меня вообще стращает довольно-таки перспектива "задыхаться" при беге, я это дело не...
    Сообщение от: Lana_Banana, 14 фев 2016 в разделе: Бег и Дыхание при выполнении упражнений
  10. Lana_Banana
    Сообщение

    Как сделать живот плоским? Упражнение втягивание живота "вакуум"

    Еще раз хочу сказать спасибо, потому что упражнение действительно помогает. Даже голос изменился: даже голос пришел в тонус, не только мышцы живота)
    Сообщение от: Lana_Banana, 14 фев 2016 в разделе: Необходимые сведения и рекомендованные упражнения
  11. Lana_Banana
    Сообщение

    Что делать что бы похудеть? Упражнения для похудения. Питание для похудения. Суть

    Ребята. а кто пробовал спортивное питание? Мои друзья (семейная пара, довольно спортивная) узнали, что я собираюсь записываться в тренажерку, и...
    Сообщение от: Lana_Banana, 14 фев 2016 в разделе: Системы питания
  12. Lana_Banana
    Сообщение

    Как отрастить ресницы ?

    Ой... Сейчас есть комплексы масел для отращивания как ресниц, так и бровей. Еще простой вариант - репейное масло.
    Сообщение от: Lana_Banana, 8 фев 2016 в разделе: Волосы, Ногти, Ресницы, Удаление волос
  13. Lana_Banana
    Сообщение

    Спортивный массаж

    Спортивный массаж - это очень хорошо. Можно просто даже перед физическими нагрузками потирать - растирать мышцы, они тогда более будут готовы к...
    Сообщение от: Lana_Banana, 8 фев 2016 в разделе: Массаж
  14. Lana_Banana
    Тема

    Какие упражнения нельзя делать женщинам?

    Какие упражнения категорически нельзя делать женщине, если, конечно, она не хочет, чтобы ее фигура утратила женственные формы? Каких упражнений стоит...
    Автор темы: Lana_Banana, 3 фев 2016, ответов - 1, в разделе: Зал: Тяжелая атлетика, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг. Метки: упражнения, женщина