1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Недавнее содержимое от rommagatenn

  1. rommagatenn
    Сообщение

    10 ошибок при тренировке пресса

    Вроде как бы да))))))))
    Сообщение от: rommagatenn, 7 мар 2012 в разделе: Упражнения для Пресса, Живота и Талии
  2. rommagatenn
    Сообщение

    10 ошибок при тренировке пресса

    не помню точно, несколько месяцев))))))
    Сообщение от: rommagatenn, 5 мар 2012 в разделе: Упражнения для Пресса, Живота и Талии
  3. rommagatenn
    Сообщение

    10 ошибок при тренировке пресса

    Или, например, с алкоголем)))))))))) Как твои дела? Спортивные успехи? С наступающим 8 Марта!)))))) Хочешь посмеяться http://vk.com/id90561520 там...
    Сообщение от: rommagatenn, 2 мар 2012 в разделе: Упражнения для Пресса, Живота и Талии
  4. rommagatenn
    Сообщение

    10 ошибок при тренировке пресса

    Пока молодой практически все само проходит, а в зрелом возрасте много не совсем здоровых людей, которые и вовсе спортом никогда не...
    Сообщение от: rommagatenn, 1 мар 2012 в разделе: Упражнения для Пресса, Живота и Талии
  5. rommagatenn
    Сообщение

    10 ошибок при тренировке пресса

    Выбитые суставы рук, плеч, растяжения всякого рода, колени...спорт полезен))))))))
    Сообщение от: rommagatenn, 29 фев 2012 в разделе: Упражнения для Пресса, Живота и Талии
  6. rommagatenn
    Сообщение

    10 ошибок при тренировке пресса

    Хожу по воскресеньям на 10 утра....но мало, пытаюсь среди недели хоть раз вечерком сходить, потому как прогресс минимальный........))))))
    Сообщение от: rommagatenn, 27 фев 2012 в разделе: Упражнения для Пресса, Живота и Талии
  7. rommagatenn
    Сообщение

    10 ошибок при тренировке пресса

    Привет, к сожалению, чаще чем раз в неделю пока не выходит, работа, дети и т д, видимо всему свое время)))))) ксенон спасёт мир)))
    Сообщение от: rommagatenn, 13 фев 2012 в разделе: Упражнения для Пресса, Живота и Талии
  8. rommagatenn
    Сообщение

    Виды отжиманий: программа отжиманий, рабочие мышцы, результат

    я писал, мне 31))))), в личку можешь написать, спросил, потому, что мне почему-то кажется, что не много))))) не обижайся))) давай и вправду в личке...
    Сообщение от: rommagatenn, 23 авг 2011 в разделе: Упражнения для рук. Видео
  9. rommagatenn
    Сообщение

    Виды отжиманий: программа отжиманий, рабочие мышцы, результат

    тебе))))))
    Сообщение от: rommagatenn, 19 авг 2011 в разделе: Упражнения для рук. Видео
  10. rommagatenn
    Сообщение

    Виды отжиманий: программа отжиманий, рабочие мышцы, результат

    боец, сколько тебе лет?)))
    Сообщение от: rommagatenn, 18 авг 2011 в разделе: Упражнения для рук. Видео
  11. rommagatenn
    Сообщение

    Виды отжиманий: программа отжиманий, рабочие мышцы, результат

    Если организм не будет восстанавливаться, пользы мало, сколько раз тренироваться зависит от физической формы и интенсивности тренировок, я не мог...
    Сообщение от: rommagatenn, 16 авг 2011 в разделе: Упражнения для рук. Видео
  12. rommagatenn
    Сообщение

    Виды отжиманий: программа отжиманий, рабочие мышцы, результат

    извини, не хватило сил дочитать статью, не ешь вечером, исключи сладкое, мучное, побольше аэробных нагрузок и будет результат)))) Если хочется...
    Сообщение от: rommagatenn, 10 авг 2011 в разделе: Упражнения для рук. Видео
  13. rommagatenn
    Сообщение

    Виды отжиманий: программа отжиманий, рабочие мышцы, результат

    а чего выбираешь такой путь, а не, к примеру, бальные танцы?
    Сообщение от: rommagatenn, 8 авг 2011 в разделе: Упражнения для рук. Видео
  14. rommagatenn
    Сообщение

    Виды отжиманий: программа отжиманий, рабочие мышцы, результат

    а сколько ты уже тренируешься?
    Сообщение от: rommagatenn, 4 авг 2011 в разделе: Упражнения для рук. Видео
  15. rommagatenn
    Сообщение

    Виды отжиманий: программа отжиманий, рабочие мышцы, результат

    служу народу Украины)))))
    Сообщение от: rommagatenn, 4 авг 2011 в разделе: Упражнения для рук. Видео