1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Недавнее содержимое от Varlenovna

  1. Varlenovna
    Сообщение

    Восстановление после тренировки: мази, препараты, таблетки, витамины

    да как-то ко врачу мне кажется рановато. Я лучше первый вариант с тренером пока обсужу )) А уж врач на крайняк. Мне не кажется, что это от чего-то...
    Сообщение от: Varlenovna, 23 янв 2014 в разделе: Советская спортивная школа и общие сведения
  2. Varlenovna
    Сообщение

    Восстановление после тренировки: мази, препараты, таблетки, витамины

    тренер тоже говорит, что перерывы, даже темпы сбавили, да вот только все также ((( чуть позанимаюсь, а утром опять еле встаю, прямо странно. Мне...
    Сообщение от: Varlenovna, 21 янв 2014 в разделе: Советская спортивная школа и общие сведения
  3. Varlenovna
    Сообщение

    Восстановление после тренировки: мази, препараты, таблетки, витамины

    Всем привет! Пишу с такой проблемой: в последнее время сильно начали ныть мышцы. вроде программа не менялась, темп тоже не сбавлялся, но утром просто...
    Сообщение от: Varlenovna, 16 янв 2014 в разделе: Советская спортивная школа и общие сведения
  4. Varlenovna
    Сообщение

    трясутся руки и ноги подкашиваются после спортзала, что делать?

    С питанием что? Не забываем придерживаться определенной нормы, а-ля диеты? Есть красавицы, которые думают, что если ничего не кушать и ходить в...
    Сообщение от: Varlenovna, 29 ноя 2013 в разделе: Аптечка спортсмена
  5. Varlenovna
    Сообщение

    Нужна ли диета? Диета и спорт

    очень согласна, кушать нужно) и спортом тоже нужно заниматься)
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Диеты
  6. Varlenovna
    Сообщение

    Программа создания идеального тела. Питание и упражнения

    а можно придердиваться своей диеты, а применять эту систему упражнений?
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Зарядка для девушек,новые тренировки для похудения
  7. Varlenovna
    Сообщение

    Программа создания идеального тела. Питание и упражнения

    хорошая программа. так хорошо спланировано, и все вроде логично
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Зарядка для девушек,новые тренировки для похудения
  8. Varlenovna
    Сообщение

    Триптофан. Содержание в продуктах. Серотонин

    как раз все те продукты в основном, которые я очень люблю)
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Аптечка худеющего
  9. Varlenovna
    Сообщение

    Я не сдамся без боя)

    при росте 172 - 73 кг это же не сильно много лишнего?
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Наши дневники
  10. Varlenovna
    Сообщение

    Вреден ли заменитель сахара? Натуральный растительный заменитель

    что заменители сахара, что сам сахар, понятное дело, вредны. а если медом заменять? мед же не вреден? (не считая, что можно аллергию на него...
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Горячие новости для тех кто следит за собой
  11. Varlenovna
    Сообщение

    Американские дисконт клубы ( закрытые распродажи)

    сумки с принтами очень классные) хотела бы себе несколько таких прикупить
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Основы покупок в интернете, рекомендуемые магазины
  12. Varlenovna
    Сообщение

    Протеиновый коктейль на завтрак или на ужин. Что вы об этом думаете.

    спасибо большое!
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Диетические рецепты. Вкусно и низкокалорийно!
  13. Varlenovna
    Сообщение

    Срыв с диеты... или Какие проблемы мы заедаем? Как избавиться от пищевой зависимости?

    даже не знаю( от капусты так живот вздувается. вообще наверное, лучше нервы лечить)
    Сообщение от: Varlenovna, 26 сен 2013 в разделе: Психология, Похудение и Творчество!
  14. Varlenovna
    Сообщение

    Протеиновый коктейль на завтрак или на ужин. Что вы об этом думаете.

    а почему правильнее ужинать протеиновым коктейлем?
    Сообщение от: Varlenovna, 18 сен 2013 в разделе: Диетические рецепты. Вкусно и низкокалорийно!
  15. Varlenovna
    Сообщение

    Растяжка от Катка Масонустова - Европейский фитнес Стретчинг

    обалдеть! вот классно! спасибо! обязательно займусь
    Сообщение от: Varlenovna, 18 сен 2013 в разделе: Тренировки: танцевальные и от тренеров Голливуда