1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Недавнее содержимое от Ynkas1757

  1. Ynkas1757
    Сообщение

    Сушка спортсменов

    хм, а что ты скажешь по поводу того, что гипофиз после силовых нагрузок выбрасывает в кровь ГР и тесто... А скушая шоколадку сразу после тренировки...
    Сообщение от: Ynkas1757, 22 апр 2013 в разделе: Зал: Тяжелая атлетика, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг
  2. Ynkas1757
    Сообщение

    Обучение стойки на руках. От ЛАЙЗИ

    возможно и так!
    Сообщение от: Ynkas1757, 19 апр 2013 в разделе: Акробатика, Скакалка, Турник и Брусья
  3. Ynkas1757
    Сообщение

    Сушка спортсменов

    Вы что читаете между строк?! Вы явно игнорируете мое послание! Не воспринимайте это как грубость или неконструктивную критику!;) Я сказал что...
    Сообщение от: Ynkas1757, 19 апр 2013 в разделе: Зал: Тяжелая атлетика, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг
  4. Ynkas1757
    Сообщение

    Бег с утяжелителями!

    Я бегал с утяжелителями! 2 по 4 кг, быстро привык и забросил это дело! бег хорош конечно, Я люблю спринты и бег на 1.5-3 км на скорость! но мне...
    Сообщение от: Ynkas1757, 16 апр 2013 в разделе: Бег и Дыхание при выполнении упражнений
  5. Ynkas1757
    Сообщение

    Сушка спортсменов

    Я худею если убрать из рациона быстрые угли, но без них чувствую себя разбитым! когда нету сладкого Я не счастлив(((
    Сообщение от: Ynkas1757, 16 апр 2013 в разделе: Зал: Тяжелая атлетика, Пауэрлифтинг и Бодибилдинг
  6. Ynkas1757
    Сообщение

    Очищение организма. Как и чем? Давайте поделимся опытом)

    ну вообще организм автономная система, которая может себя прекрасно сама почистить! а пост, так это по мне вообще бред! безбелковое существование,...
    Сообщение от: Ynkas1757, 16 апр 2013 в разделе: Аптечка худеющего
  7. Ynkas1757
    Сообщение

    Обучение стойки на руках. От ЛАЙЗИ

    хорошее это дело, мне очень нравится стойка на руках! когда нечего будет делать и всего добьюсь в спорте, обязательно займусь))))
    Сообщение от: Ynkas1757, 16 апр 2013 в разделе: Акробатика, Скакалка, Турник и Брусья
  8. Ynkas1757
    Сообщение

    Как развить гибкость? Статья

    все причины Я знаю! без боли к сожалению никуда! а про разминку скажу так: у меня комплекс разминки из приседаний со штангой, для глубокого разогрева...
    Сообщение от: Ynkas1757, 16 апр 2013 в разделе: Растяжка, Стрейчинг
  9. Ynkas1757
    Сообщение

    ЭКА. Эфедрин. Кофеин. Аспирин. Кофицил плюс. Бронхолитин. Отзывы

    ну у него есть свои стимулирующие свойства, он влияет на психику :) именно из него варят метамфетамин!
    Сообщение от: Ynkas1757, 16 апр 2013 в разделе: Аптечка спортсмена
  10. Ynkas1757
    Сообщение

    Прыщи на лице. Как избавиться и что означает их расположение

    уникальная картинка! Вы бы хоть ссылку дали на исследования или что то доказывающее именно такое месторасположение! в пример взять человека у...
    Сообщение от: Ynkas1757, 15 апр 2013 в разделе: Лицо
  11. Ynkas1757
    Сообщение

    Растяжка паха и таза в положении сидя, ноги врозь

    Наука о гибкости, если Я не ошибаюсь! сложная книга!
    Сообщение от: Ynkas1757, 15 апр 2013 в разделе: Растяжка, Стрейчинг
  12. Ynkas1757
    Сообщение

    Как развить гибкость? Статья

    ох согласен! хотя в голову могу и без разминки дать, но скорости Я бы вот прибавил. есть много видов нанесения удара ногой, вот самый быстрый не...
    Сообщение от: Ynkas1757, 15 апр 2013 в разделе: Растяжка, Стрейчинг
  13. Ynkas1757
    Сообщение

    ЭКА. Эфедрин. Кофеин. Аспирин. Кофицил плюс. Бронхолитин. Отзывы

    ЭФЕДРИН СЛАВИТСЯ СВОИМ ПРИХОДОМ! не знаю сколько людей на этом форуме его юзали.... раз у всех такой опыт)))
    Сообщение от: Ynkas1757, 15 апр 2013 в разделе: Аптечка спортсмена
  14. Ynkas1757
    Сообщение

    ЭКА. Эфедрин. Кофеин. Аспирин. Кофицил плюс. Бронхолитин. Отзывы

    автоматом диета не соблюдается, все дело в приготовлении пищи и в употреблении продуктов! например в некоторых продуктах преобладают трансжиры! а...
    Сообщение от: Ynkas1757, 14 апр 2013 в разделе: Аптечка спортсмена
  15. Ynkas1757
    Сообщение

    Средства для развития гибкости

    ну вообще всасывание лучше, когда непосредственно в кровоток. Плюс имеется локальный эффект, когда колишь в ягодичную мышцу т.к. тазобедренный сустав...
    Сообщение от: Ynkas1757, 14 апр 2013 в разделе: Растяжка, Стрейчинг