1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Недавняя активность

Лента действий всех зарегистрированных пользователей ресурса "Форум "Идеальное Тело"".

  1. Лизик Lizik установил(а) новый аватар.

    20 янв 2017 в 18:30
  2. Klimano81 ответил(а) в теме Сушка спортсменов.

    За сушку для спортсменов смотрел много передач и видео. На сколько тяжело это выдержать и на какие жертвы идут спортсмены ради победы на...

    20 янв 2017 в 15:40
  3. kardanivan ответил(а) в теме 5 ошибок кардио!.

    а 5 в неделю нормально? Если еще спортпит соответствующий есть? :)

    20 янв 2017 в 14:22
  4. pavelluck ответил(а) в теме Выворотность. Тренировка выворотности. Кривой шпагат... Как исправить?.

    А сколько вообще времени потребуется такому взрослому парню чтобы с 0 сесть на шпагат? :comehere:

    20 янв 2017 в 14:20
  5. Ольга Ардельская установил(а) новый аватар.

    20 янв 2017 в 13:46
  6. НеПрЕдСкАзУеМаЯ установил(а) новый аватар.

    20 янв 2017 в 13:45
  7. Klimano81 ответил(а) в теме Типичные ошибки и заблуждения при тренировках.

    Действительно много информации, чтобы запомнить большую часть, нужно еще несколько раз перечитать эту статью

    20 янв 2017 в 13:37
  8. Klimano81 ответил(а) в теме Дыхание при беге.

    Раньше во время пробежки делал ошибку. Выдох делал, когда ступал правой ногой и потом начинало болеть справа внизу, после прочитал, что...

    20 янв 2017 в 13:33
  9. Klimano81 ответил(а) в теме Комплекс упражнений для мужчин. Упражнения для мышц в картинках.

    При выполнении всех нарисованных упражнений я не обращал внимание на осанку и расположение ног. По видео смотрел и понял, что это важно

    20 янв 2017 в 11:05
  10. Klimano81 ответил(а) в теме 5 ошибок кардио!.

    Очень важные моменты описали в теме, особенно хочу отметить: разминку в течение 5-10 минут перед тренировкой и кардио по привычке

    20 янв 2017 в 10:58
  11. Klimano81 ответил(а) в теме Анатомия силовых упражнений: Как накачать грудные мышцы? Упражнения для грудных мышц.

    Блин, буду пробовать эти упражнения. Написано отлично, посмотрим на результат

    20 янв 2017 в 10:45
  12. Klimano81 ответил(а) в теме Примеры похудения мужчин.

    Отличные примеры

    20 янв 2017 в 08:33
  13. Klimano81 ответил(а) в теме Летний отдых.

    Напишите о своих впечатлениях после поездки в Таиланд

    20 янв 2017 в 08:31
  14. Klimano81 ответил(а) в теме Мотивация для тренировок.

    Жизнь – борьба, где строгие правила, и нет избавления от этой борьбы, или борись или умри.

    20 янв 2017 в 08:29
  15. Klimano81 ответил(а) в теме Лень тренироваться? Нет сил на тренировку?.

    Нужно тренироваться в двоем. Вы будете друг друга подбадривать. Да и веселее так

    20 янв 2017 в 08:26
Загрузка...