Беседка

если только это цельная рыба, а не готовое покупное филе), в покупном филе не очень чувствуется вкус рыбы да и запах то же

ага, цельное))
а филе и правда просто пресное))
запекаю щас))

в сметанном соусе запекаешь?

нет) масло виноградное (оно без вкуса, как даже рафинированное подсолнечное) и специи для рыбы)
не так жирно как в сметане получается!

за то в сметане вкусно))), я сметану с яйцом и специями перемешиваю , заливаю рыбу и в духовку... нямка вкусная получается

приготвилось - получилось очень вкусно)
а о сметане с яйцом не слышала ни разу, нужно будет попробовать... целое яйцо или только белок?
я раньше чисто со сметаной делала, ну реально перебор был по жирности...

а, и щас я в фольге запекала)))
полностью кусочки в фольгу завернула, и внутри масло, специи, рыба)
200С, минут 40))

приятного аппетита)))

спасибо)
а ты что сегодня ела?

на завтрак картошку жарила, днем чай пила пустой, вечером кофе и два апельсина))

сейчас есть сильно хочу, но не буду, только воду пью

смотрю сейчас про анорексию
интересная передача...

творожка можно!
или кефира!
сколько воды выпила? я уже два литра)) у меня бутылка на столе стоит, я хлебаю))

спс, сейчас то же посмотрю)

что то уже не хочется молочки, я вчера на ней сидела

а квашеную капусту любишь?

там аж 19 ккал на 100 грамм)))

да, я ее часто ем и щи из нее варю

ни разу в жизни не пробовала щи)))
только украинский борщ ела)) и делала) ты пробовала такое?)

это низкокалорийная рыба кстати!