1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация
Юлия Антипова

Буду худеть по системе минус 60!!!

Тема в разделе 'Наши дневники', создана пользователем Юлия Антипова, 17 мар 2013.

Страница 2 из 2
  1. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Вес 63.400 (-500)Сегодня иду на день рожд.
    30 мар 2013
    #36
  3. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Вчера на обед были сушики плюс вечерняя прогулка по городу.
    30 мар 2013
    #37
  5. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    ОТ 73
    ОБ101
    ОГ 86
    ол 58
    30 мар 2013
    #38
    1. Thai Girl
      Thai Girl
      ты что каждый день меряешь?
      30 мар 2013
      #39
      1. Юлия Антипова
        Юлия Антипова
        вес да, а объемы первый раз замерила.
        31 мар 2013
        #40
  7. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Вес 63.500(+100) была на дне рожденье питалась одним греческим)
    31 мар 2013
    #41
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      а спиртное было?
      31 мар 2013
      #42
      1. Юлия Антипова
        Юлия Антипова
        был коньяк, я с колой люблю, но в этот раз от нее решила отказаться)
        1 апр 2013
        #43
        Майя Миллвуд и nata_57 нравится это.
        1. Майя Миллвуд
          Майя Миллвуд
          умница!!!)
          1 апр 2013
          #45
  9. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Вес 63.00 (-500) Вчера обед три картофелины плюс салат овощной. ужин отменила.
    1 апр 2013
    #44
  11. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Сегодня снова 63.00 отвеса не было, наверно все таки соленый огурец на ужин в 17.00 повлиял.Ладно сейчас завтрак окрошка, в обед тоже ее планирую только без колбасы.Ужин посмотрю. может отменю.
    2 апр 2013
    #46
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      по любому соленое воду задерживает, от того и вес стоит
      2 апр 2013
      #47
      1. Юлия Антипова
        Юлия Антипова
        да я просила мужа мне свежий огурчик на работу принести, а он как всегда напутал((...ну а я чё..я ничё..и такой схомячила.
        2 апр 2013
        #48
        nata_57 нравится это.
  13. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Вес 62.200(-800) вот что окрошка с зеленым чаем и молоком делает)) во какие разгрузки надо.​
    3 апр 2013
    #49
  15. Tina
    Tina
    Юля, еще сидишь? Как успехи?)
    Я сидела на жестком варианте -60. До 12 ела что хотела, потом только пила, переносила такой режим легко, т.к. мне проще отказаться от ужина, чем от плотного завтрака) Отвесы были стабильные от 300 до 700 гр в день, но потом сходила на новоселье и все, пришел Мистер Жру и все, взял меня в свой плен и истязал целую неделю))
    3 апр 2013
    #50
    1. Юлия Антипова
      Юлия Антипова
      Мистер жру это такой гад!!А ты сколько сидела на минус 60? Я первый раз три месяца выдержала со срывами конечно и т.д., а потом на море отъелась, правда не сильно..но так пошло поехало((А ты какой результат получила.Да если отвес побольше хочешь, то после 12 рот зашей)А так с обедом и ужином от 100 до минус 300 выходит.
      4 апр 2013
      #53
  17. Tina
    Tina
    На первые вопросы можешь не отвечать, читала старую лену:oops:
    3 апр 2013
    #51
  19. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Вес 61.900(-300) Сейчас наемся мантов с фаршем и капустой.А потом молокачаем может день добью.
    4 апр 2013
    #52
    ioshik77 нравится это.
    1. Tina
      Tina
      Поздравляю с минусом) А я на полках супермаркета отыскала постное пироженое "Берлинское" калорийностью в 229Ккал и жирностью 3,2, и без зазрения полакомилась на 115Ккал (в одной шт ровно 50гр:) ) Пока 500 - еще можно себе позволить))
      Нямммм:)
      А завтра 300...
      4 апр 2013
      #54
      1. Майя Миллвуд
        Майя Миллвуд
        а из чего оно?))
        4 апр 2013
        #55
        1. Tina
          Tina
          Насколько я помню состав был: мука пшеничная, вода, растительное масло, лимон, яблочное повидло, сахар, соль... Коробка на работе осталась, завтра в дневнике выложу, если нужно))
          Но оно божественно! Я не пожалела, что потратила на него 115Ккал из общих 500)) Единственно, чувствуется, что тесто действительно постное, что не умоляет его вкус)
          4 апр 2013
          #56
  21. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Вес 62(+100) не хочет так просто сдаваться гадкий жир.
    5 апр 2013
    #57
    1. Tina
      Tina
      Юль, не расстраивайся качели на -60 - дело привычное:) , но в общем и целом ты все равно худеешь) Тем кто каждый день взвешивается психологически сложнее, я тоже как привесы вижу, аж тошно, но тут главное - не нажраться с горя;)
      5 апр 2013
      #58
  23. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Это точно) Сегодня весь день системничала, потом под вечер взяла три чебурека схомячила, что-то страшный жор напал, но ничего зато я сегодня в тренажерный записалась с понедельника начинаю ходить.
    5 апр 2013
    #59
    nata_57 нравится это.
    1. SummerBody
      SummerBody
      а на танцы не хочешь?
      они полезнее чем зал;)
      5 апр 2013
      #60
      nata_57 и Tina нравится это.
      1. Юлия Антипова
        Юлия Антипова
        я пока не думала, а на какие именно? очень интересно.
        7 апр 2013
        #61
  25. Tina
    Tina
    Юль, как дела?) Сколько "зла" потеряно?))
    7 апр 2013
    #62
  27. Юлия Антипова
    Юлия Антипова
    Итак я снова тут, никак не могла добраться, ходила в зал уже два раза, все болит(Вес на сегодня 61.300.Кое как я от 62 оттолкнулась.
    11 апр 2013
    #63
    nata_57 и Thai Girl нравится это.
    1. Thai Girl
      Thai Girl
      скоро уже болеть не будет))
      недели через две после тренировок будет отлично)
      11 апр 2013
      #64
Страница 2 из 2

Поделиться этой страницей