1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация
klaarte

Выбор диеты

Тема в разделе 'Наши дневники', создана пользователем klaarte, 13 апр 2013.

?

Какая диета помогла вам быстрее сбросить вес и разогнать обменку?

  1. ABC

    0 голосов
    0,0%

  2. AD

    0 голосов
    0,0%

  3. 2468

    1 голосов
    16,7%

  4. белково-углеводное чередование

    2 голосов
    33,3%

  5. другое

    3 голосов
    50,0%
  1. klaarte

    klaarte Member

    Девушки, поделитесь опытом.
    Какая из систем лучше всего сработала для вас?
    Метки: abc, 2468, буч, ad
    klaarte, 13 апр 2013
    #1
  2. Thai Girl
    Thai Girl
    я за буч проголосовала
    но еще варианты 2468 думаю тоже разгонят
    14 апр 2013
    #2
  4. klaarte
    klaarte
    спасибо за ответ)
    я сейчас склоняюсь к abc, чтобы режим построже был, но нестолько, как на AD.

    иии еще вот думала, может, совместить abc с буч..?)
    15 апр 2013
    #3
    1. Майя Миллвуд
      Майя Миллвуд
      совместить можно))
      тогда даже можешь выбрать АВС лайт
      15 апр 2013
      #4
      1. klaarte
        klaarte
        я сейчас не заслуживаю лайт.)когда сама буду лайт, тогда да..)
        15 апр 2013
        #5
        1. Майя Миллвуд
          Майя Миллвуд
          а вот тогда лайт не поможет уже...
          после обычной авс на лайте вес ты терять не будешь!
          16 апр 2013
          #6
          1. klaarte
            klaarte
            так что, переходить на лайт..?или 2468..
            блин. я такой дурак)создала тему abc, где я вроде как на ней,а с системой до сих пор не определилась.)))
            16 апр 2013
            #7
  6. валерия рыжкова
    валерия рыжкова
    Ты давай определяйся и если хочешь все-таки АВС, то давай вместе сидеть. Вместе веселее и больше ответственность не сорваться.:)
    17 апр 2013
    #8
    1. klaarte
      klaarte
      хоть я на тот момент и не определилась, но с abc не слетела.)
      та ладно. abc так abc.
      3ий день.

      присоединяйся!))буду рада компании.)
      17 апр 2013
      #9
      Майя Миллвуд нравится это.
  8. валерия рыжкова
    валерия рыжкова
    Спасибки! Присоединяюсь! Только у меня сегодня 1-й день был. Наела на 510 ккал. Напиши чего ты кушаешь.
    17 апр 2013
    #10
    1. klaarte
      klaarte
      да по-разному..овощи сырые/на пару, молоко 0%, яичные белки. иногда планирую делать дни на шоколаде,-как ни странно, на нем худею.
      но в основном все-таки овощи.
      17 апр 2013
      #12
  10. валерия рыжкова
    валерия рыжкова
    Я вешу сейчас 46 кг, хочу 41 (в идеале 40). А у тебя?
    17 апр 2013
    #11
    1. klaarte
      klaarte
      у меня все очень плохо. наела на гормонах...
      вес большой- 65 кг.
      Рост 180.

      (у тебя рост какой?)
      17 апр 2013
      #13
      1. klaarte
        klaarte
        10 кг как минимум убрать надо.
        было время 49 весила, но мне и в 52-53 комфортно было.
        17 апр 2013
        #14
  12. валерия рыжкова
    валерия рыжкова
    Дак это и понятно, при твоем модельном росте. А я коротыш-162 см.
    18 апр 2013
    #15
  14. klaarte
    klaarte
    а представь такой рост+лишний вес.человек-гигант!)
    18 апр 2013
    #16
  16. валерия рыжкова
    валерия рыжкова
    Ну маленький пузатик опять же ничего хорошего. У меня была подружка, тоже высокая и фигура у нее была такая, что сверху все худо и кости торчат, а попа толстая и ноги очень крупные. Все мечтала похудеть и похудела. Стала как модель почти.
    18 апр 2013
    #17
  18. klaarte
    klaarte
    у меня так же,- весь вес идет в ноги. а вверху кости и сейчас торчат.
    когда была худая в показах участвовала пару раз..)
    18 апр 2013
    #18
  20. klaarte
    klaarte
    ничего.верну себя.не первый раз..)
    18 апр 2013
    #19
  22. валерия рыжкова
    валерия рыжкова
    Молодец! А ты впервые на АВС сидишь?
    19 апр 2013
    #20
  24. klaarte
    klaarte
    ну именно на абц- да. я просто приблизительно так же ела, только схемы не придерживалась.
    19 апр 2013
    #21
  26. klaarte
    klaarte
    как твои успехи, кстати?)
    19 апр 2013
    #22
    1. Thai Girl
      Thai Girl
      а твои как?
      легко?
      24 апр 2013
      #23
  28. валерия рыжкова
    валерия рыжкова
    Мои так себе. Два раза уже превышала лимит, в первую очередь когда в гостях, а не дома ем. И мне дак совсем не легко. Хотя я всегда не много ела, мне так казалось. Сегодня 9-й день.
    25 апр 2013
    #24
    Thai Girl нравится это.

Поделиться этой страницей