1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!

Для чего худеть? Кто для чего худеет? Или для кого?

Тема в разделе 'Мотивация для Девушек', создана пользователем Bot IB-105.5, 6 окт 2010.

  1. a-grafin

    a-grafin Active Member

    С того момента когда я решил похудеть прошло уже около трёх лет, почти четыре. Результат таков: талия - 92, вес - 110. Доволен ли я? Конечно, доволен. Но результат достигнут не только за счёт отказа от некоторых видов продуктов. Кстати, к некоторым высококалорийным продуктам я предпочёл вернуться (например к сливочному маслу), а от некоторых пришлось отказаться или сократить норму их потребления(растительные масла). Одно могу сказать точно, надо знать , что происходит в вашем организме в случае отказа от тех или иных продуктов. Пример: при отказе от животных жиров, происходит падение сексуальной потенции у мужчин(проверено лично). оказывается присущий в этих жирах холестерин принимает активное участие в воспроизводстве тестостерона. Возврат в рацион продуктов содержащих животные жиры исправило положение. И так, со многими продуктами. Но. чтобы объяснить это, нужны хотя бы элементарные знания по биохимии человеческого тела. И самое главное не надо безумствовать. Допустим для меня - похудевшая дама, фоторетроспекива моментов худения которой, помещена в начале обсуждения, приемлема, как сексуальный партнёр, в момент 2008-2009 годов, в остальные годы она либо полная, либо очень худа. Причём полная оставляет больший процент симпатий, чем худая. Чтобы слепить по-настоящему IDEALBODY, нужнО. ох как нужнО чувство меры.
    Anna Vera и astra нравится это.
  2. Майя Миллвуд

    Майя Миллвуд   Команда форума

    Наконец то твоя история!!!!
    Я давно ее ждала:thank:[:-}, :ura:
    Irina71 и a-grafin нравится это.
  3. a-grafin

    a-grafin Active Member

    Маюшка, это разве история?! Это же просто случай, история каждого, подобна многотомному роману(Лев Николаевич, со своим "Война и мир" - отдыхает,). Одних переживаний и терзаний хватит на два таких(может больше в зависимости от степени мнительности человека) романа. Короче, это одна из серий длиннющего сериала(1-ый сезон).:-[ :drink: Гы-ы!!!
  4. НатаГ

    НатаГ New Member

    держу себя в форме. не даю себе расслабляться. умеренно ем и стараюсь больше двигаться.
  5. Alina

    Alina New Member

    Я раньше хотела похудеть для того, что бы нравится мужчинам, но сейчас бросила эту затею и все делаю для себя любимой
  6. andrey12345

    andrey12345 New Member

    Люди делятся на 2 категории:
    1. Одни худеют для себя
    2. Вторые для кого-то
    могу вам мотивации подкинуть, девушек должно за живое взять:
    и вот:
    Здесь можно почитать статью полностью, кому интересно) Даже я прочитал, хотя нафиг оно мне надо было, прост зачитался так)
  7. AliSa_M

    AliSa_M New Member

    Я думаю, если человек любит себя, он должен для себя делать все, чтобы выглядеть здоровым и счастливым. Лишний вес - это вредно для здоровья, поэтому надо заниматься спортом и правильно питаться. Я постоянно ищу информацию, чтобы все лучше выглядеть. Вот недавно прочитала как похудеть на 10 кг http://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/poxudet-na-10-kg-za-mesyac-v-domashnix-usloviyax.html Расписано меню питания на неделю, также полезные советы: отказ от жареного, пить больше воды, отказ от сахара и т.д.
  8. sleepingcrazygirl

    sleepingcrazygirl Active Member

    какой-то нездоровый рацион....... ИМХО конечно же.....

    1 неделя.
    1. В качестве завтрака можно кушать на выбор: йогурт нежирный, горсть фруктов или орехов. Лучше съесть сложные углеводы и белок (каша + вареные яйца). Сытость продлится наААмного дольше, чем от йогурта с фруктами....
    Через 2 часа, если ощущается голод можно перекусить яблоком.
    На обед можно приготовить овощной суп без зажарки и жира, нежирные сорта рыбы или мяса, салат. Супы в топку, пользы от них ноль. Можно после похудения включить их обратно в рацион. Мясо (рыба) и салат и должнен присутствовать в питании медленный углевод. например, гречка.
    Ужин — стакан кефира. БРЕД!!!!!!! Должен быть белок и клетчатка - овощи!!!!

    2 неделя.
    Завтрак – творожные нежирные молочные продукты, горсть изюма. .......лучше медленные углеводы, а творог оставить на перекус......
    Обед – салат, рыба или мясо на пару, овощи. Нет медленных углеводов =(
    Ужин – овощной салат. .......... а где белок?.......

    3 неделя.
    Завтрак – хлебцы цельнозерновые, горсть сухофруктов. -
    Обед — 2 вареных яйца, 1 столовая ложка любой крупы без масла. -
    Ужин – творог и стакан нежирного кефира. -

    4 неделя.
    Завтрак – овощной зеленый салат с рук колой. -
    Обед – отварное куриное филе и салат. +\-
    Ужин – 2 запечённых яблока. -----

    всегда было интересно... кто составляет такие несбалансированные меню, кому и с какой целью......

    да, на нем можно очень быстро похудеть, НО! уйдет быстро вода и сгорят мышцы. После окончания такого питания, вес вернется обратно и скорее всего с привесом!

    Кор, дело каждого, решать, как ему\ей питаться человек должен сам
  9. Ulia33

    Ulia33 New Member

    только для себя любимой))
  10. Для себя нужно это все делать, я когда похудела у меня и самооценка поднялась, стала чувствовать себя уверенее
    sleepingcrazygirl нравится это.
  11. DeVi

    DeVi New Member

    То, что у меня лишний вес, меня угнетало последние лет 12... Беременность проблемная, нервная работа, поликистоз. И постоянная нехватка времени - яжемать, яжежена, спортзал далеко)
    Но, наступает час Х и понимаешь, что так жить нельзя. Просто нельзя быть бесформенным "нечто" при неплохих, в общем-то, начальных параметрах)
    Важно не просто осознать, что это нужно, важно не бросить это все через неделю, месяц. Важно не сорваться, когда наступает плато и вес стоит. Важно доказать СЕБЕ, что сможешь. Да - трудно, долго, временами больно)
    По факту имеем -25 кг за период февраль-август. Имеем розданный по родственникам гардероб в размере XXL) И имеем звонок от дальней родственницы, что она видела на днях моего мужа с какой-то девушкой в кафе))) Но мне не нужно расстраиваться - это просто информация к размышлению)
    Я не расстраиваюсь, я смеюсь - с собственным мужем в кафе была я)
    Я стала свободной в выборе одежды - теперь мне не нужны балахоны, маскирующие, а по факту, только подчеркивающие лишний вес. И, скажу по секрету - я еще не привыкла к новой старой себе)
    sleepingcrazygirl нравится это.
  12. NataliPavlovna

    NataliPavlovna New Member

    Мне кажется любая девушка должна худеть для своего мужчины. Ну а если его нет, то тем более. :kiss:Не думаю что кто-то из мужчин хочет видеть рядом с собой мешок
  13. ruslanafiction

    ruslanafiction New Member

    Я худею только для себя...это моя мания,которая плотно засела во мне
    Этим я не только добьюсь цели, но добьюсь успеха и выработаю силу воли
    И смогу выжить в той ситуации , в которой оказалась.
    Всем отвесов!))
  14. моему малышу годик - и я за последний месяц похудела на 5 кг, хотя ем и шоколад и бутерброды, просто некогда есть, так перехватываю на лету и вообще целый день как белка в колесе, так что девочки рожайте - лучший тренажор:lol:
  15. MsAlina

    MsAlina New Member

    влюбилась и мотивировало)
    sleepingcrazygirl нравится это.
  16. Ogonek

    Ogonek New Member

    Скорее для себя, чем для любимого)
  17. Anna Vera

    Anna Vera New Member

    худеть нужно для себя, иначе ничего не получится. Будут выискиваться причины и претензии и вес будет скакать, а то и увеличиваться. А ещё, когда есть любимый человек и есть любимое дело и есть море забот приятных, то вес уходит сам по себе. Проверено. соатётся только подкачать местами и подтянуть :)

Поделиться этой страницей