1. Нам важно Ваше мнение!
    и обсуждайте вместе! Нажимайте "мне нравится" и рекомендуйте друзьям ;)
    Понравилось тема? Напишите в ней свой отзыв.
    Считаете что тема не достаточно полно раскрыта? Расскажите свою точку зрения!
    С Вашей помощью сделаем форум еще лучше!
Регистрация! Быстрая регистрация

Занятие бегом по утрам

Тема в разделе 'Бег и Дыхание при выполнении упражнений', создана пользователем Lano4ka, 15 май 2020.

  1. Lano4ka

    Lano4ka Member

    Каждый раз наблюдая из окна, как в парке по утрам бегают люди, решила и сама заняться бегом. Но, понимаю что не всё так просто, и нужно с чего-то начинать?
    Lano4ka, 15 май 2020
    #1
  2. NataLee

    NataLee Member

    Всё верно, самое главное - начать, дальше - будет проще. Лично мне, не хватало мотивации, но, случайно нашла блог о беге https://androshchuk.com/ с огромным количество полезной и интересной информации именно о беге. Именно эта информация помогла мне мотивировать себя и теперь я бегаю каждое утро, практически в любую погоду.
    NataLee, 16 май 2020
    #2
  3. ЯВиктория

    ЯВиктория New Member

    Я недавно попробовала - это очень сложно с непривычки
    ЯВиктория, 18 июн 2020
    #3
  4. GromovSerg

    GromovSerg New Member

    С непривычки сложно. Поэтому нужно начинать с небольших расстояний. Зато потом, если постоянно бегать, втягиваешся и бегаешь уже большие расстояния.
    GromovSerg, 1 дек 2020
    #4

Поделиться этой страницей