На пути к стройности!

Вчера не заполнила, трудный день был.
за 18.12.12: спорт.занятия: 25 мин. сожгла: 255 ккал. съела: 425 ккал. жиры: 19 г. белки: 24 г. углеводы: 39 г.
съедено еды: 1.24 кг.

Зато сегодня наконец то я перешла рубеж с цыфрой 62 кг, у меня отвесик - 61.8 УРА!!! И еще я сегодня снова сфотографировалась, было очень интересно, хотя еще месяц не прошел, результаты конечно не айс, но для меня это уже маленькая победка!

Ну и в платье как обещала Не очень я конечно по позировала, но с утра еще даже непричесанная, только умылась и решила сфоткаться пока не поела, потому что в первой фотке тоже на голодный желудок фото, ну и заодно решила показать в платье
Завтра банкет.
Все же в зеркало смотрю такая тоненькая кажусь и более стройная что ли, а на фото покрупнее выгляжу, почему так, непонимаю(((

Девочки есть у меня еще одно платье, я его не хотела сначала одевать, но сегодня померила, оно вроде тоже неплохо стало сидеть, как думаете, какое лучше?

за день: гречка - 60.00 гр, мед - 7.00 гр, печенье - 30.00 гр, пряники - 20.00 гр, чай черный в сухом виде - 3.00 гр, груша - 40.00 гр, грейпфрут - 130.00 гр, квас - 100.00 гр, яйца куриные вареные - 80.00 гр, суп картоф. с макаронами - 200.00 гр, ессентуки - 600.00 гр, масло оливковое - 20.00 гр, фасоль консервирован. - 30.00 гр, слайсы пшеничные - 3.00 гр

ИТОГ: спорт.занятия: 92 мин. сожгла: 930 ккал. съела: 1047 ккал. жиры: 38 г. белки: 32 г. углеводы: 133 г.
съедено еды: 1.56 кг.

Устала сил нет, пошла спать. Всем доброй ночи!

Сегодня еще отвесик - 61.6 кг.

Вообщем вчера в синем ходила, мне оно тоже больше понравилось))) и сегодня после банкета у меня отвес - 60.8 кг. странно кушать не хотелось, перед банкетом поела супчика. А там немного салатика сьела и мандарины с вином красным, вообщем как домой приехали не помню))) Первый раз такое со мной случилось, почему так и остаеться для меня загадкой. Сегодня очень болею.

Да я тоже очень редко пью и то не много, пиво могу бокал выпить, да и то из за рыбки, ее люблю, форель малосоленую))) Бывали конечно моменты что напивалась, на праздники всякие, но не так же, это вообще отстой!
Ага я знаю что некоторые сами себе так делают, сок и водку. Я крепкие напитки вообще не люблю.

яблоко - 30.00 гр, печенье - 45.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 3.00 гр, чай черный в сухом виде - 6.00 гр, гранат - 125.00 гр, горошек зеленый консер. - 52.00 гр, яйца куриные вареные - 60.00 гр, сахар - 35.00 гр, вода - 400.00 гр, овощи для жарки - 400.00 гр
ИТОГ: ккал.: 876.289 жиры:14.623 г. белки: 30.67 г. углеводы: 134.43 г.
съедено еды: 1.16 кг. , воды в рационе: 876.45 гр.
спорт.занятия: 50 мин. сожгла: 463 ккал.

а на само празднование нового года уже выбрала одежду?

сейчас попробую

Вот оно, с зади спина открытая и цепочки, материал "микро масло"

Сейчас некогда заполнять, аврал перед новым годом, запишу пока только день и вес:
24.12 -61.900 кг., 25.12 -61.600 кг., 26.12 -61.400 кг., 27.12 -61.100 кг., 28.12 -61.200 кг.
Вообщем медленно и верно мой жир стремиться покинуть мое тело. Незнаю как это получаеться, я уже три дня не занималась, вчера был день рождения у девочки на работе посидели, вот думаю лишка хватила и прибавилось сегодня 100 гр., но меня это не пугает. Я лишь надеюсь что хоть сегодня смогу позаниматься, очень хочу, само тело просит нагрузки физической.

Я сама себя сглазила или просто расслабилась. Вообщем сегодня опять 62 кг. обидно, досадно, но ладно
Всех поздравляю с Новым годом! И желаю в новом году достижения всех ваших целей!
А я пошла готовиться к празднику, и моя цель 55 кг. и я ее обязательно достигну! Всем удачи!

Спасибо))) так то сильно и не парилась
Вообщем сегодня подведу итоги праздников и снова начинаю свой путь к похудению!
ИТОГО: 62.800 кг сегодня с утра. Если честно то думала больше будет, потому что привыкла после диет такое не проходит и за праздники все возвращаеться, да еще и больше бывает. Заниматься не могла, гости у нас жили, только что уехали, все эти дни они у нас гостили, и я с ними ела, пила и сильно не ограничивала себя. Теперь я понимаю что медленное похудение не дает быстрого набора веса, я очень рада.

сегодня отвес 62.500, не занималась, а вечером покушала кукурузу и бутер с чаем, теперь думаю завтра наверняка прибавлю(((

Всех с Рождеством!
Вес возвращаеться 63.8 кг., аууу на помощь!!!!!!

Ох уж мне эти праздники, всю малину испортили, такой настрой был, какого еще никогда не было. Теперь настроиться надо снова, пошла поем шутка, пошла почитаю мотивации и записи анарексички... в прошлый раз помогло, а еще свое фото посмотреть надо, вот что матевирует так это оно))))